你是一个喜欢赤脚跑步的孩子吗？当你把脚趾变成泥的时候，你对这种温和的、寒冷的、痉挛的感觉笑了吗？你喜欢晨草的软露水吗？如果你微笑在你的记忆中赤脚作为一个孩子，你可能仍然享受到今天，因为自由的感觉。
几个世纪以来，一直有关于步行“与地面相连”或“接地”的好处的故事，现在称之为“接地”。这个想法是，你离地球越近，你能感受到地球就越多。
一开始看起来有点傻。毕竟，你也听到了关于赤脚跑步的警告吗？我们被告知，由于脚部真菌的存在，我们的脚在离开浴室后要保持干燥。我们听说，如果我们在泥土中行走，我们可以依靠寄生虫、细菌或昆虫来穿透皮肤。最后，我们警告可能的玻璃碎片，钉子或其他锋利的元素，我们可以进入。
尽管有所有的风险建议，它已经表明，有好处的步行赤脚，或接地，对你的整体健康。下面，阅读科学家们在你赤脚行走时身体所发生的事情。
具体测试结果
越来越多的研究支持并证明地球电子可以在治疗水平上产生各种健康益处。
这些包括减轻疼痛，改善睡眠，缓解血液，减少炎症，减少压力水平和皮质醇，改善肌肉疼痛的愈合，改善交感神经身体（血流量，呼吸，血液中的氧气，脉搏率）。
在研究中，人们被指示赤脚赤脚走路或将它们连接到接地导体上。大多数人报告在不到30分钟内反应显着改善，包括炎症，减少压力，皮质醇水平等的积极结果在几周内。
除了这些研究之外，还有其他与骨质疏松症，葡萄糖调节和甲状腺反应有关的研究。一家医疗团队的心脏病专家和神经外科医生，他使用铜导体与地球接触进行了一系列研究，发现这可能会影响生理反应。
分享到:
