如此鮮香誘人的美食小餅,這道寶寶輔食簡直不要太讚了~

水芹,作為中國土生土長的水生芹菜,從早春一直到春夏之交,都是品嚐這道蔬菜的最佳時機。和咱們平時吃的旱芹、西芹所不同的是,水芹少了份脆爽,卻多了份鮮嫩多汁,味道也更為清淡宜人,是春日美食的好搭檔。

如此鮮香誘人的美食小餅,這道寶寶輔食簡直不要太讚了~

今天來分享一道香味濃郁的早餐。把鮮美的蝦仁、乾貝和芹菜等食材搭配在一起,做一道秀色可餐的美食。除了鮮,還能品嚐到春天獨有的氣息~


芹菜早餐餅

食 / 材

鮮蝦 200g

芹菜葉 20g

雞蛋 3個

乾貝 8g

鹽 3g

生薑絲 2g

植物油 適量


工具:平底鍋

熟練耗時:30mins(不含浸泡醃製時間)

參考月齡:1歲及以上

適合對象:對以上食材不過敏的寶寶


做 / 法


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8g乾貝提前用清水泡軟。


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200g鮮蝦去頭尾去殼,把蝦線挑出。


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接著切成小丁。


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加入2g生薑絲和2g鹽,抓勻醃製15分鐘去腥。


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燒一鍋水,水開後把20g芹菜葉放入,焯1分鐘。


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瀝乾後切成菜末。


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把泡軟的乾貝撕成小絲。


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打3個雞蛋到攪拌碗裡,把菜末倒入,加入1g鹽。


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用筷子拌勻。


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平底鍋熱鍋少油,倒入乾貝和蝦肉。


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中小火翻炒至蝦肉變色後,倒入混合液。


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加蓋,轉小火。


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烘至蛋餅徹底凝固熟透後端出。


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切成適合小寶寶入口的美食,開吃!


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