教育孩子特别焦虑?别担心,推荐这些好书给您支招

教育孩子特别焦虑?别担心,推荐这些好书给您支招

教育孩子是一门大学问,如果你已经做了父母,是不是也遇到过不少困惑:孩子的小脑袋里在想什么?多大岁数该教他做什么?身边哪些因素会对孩子产生很大的影响……

其实虽然面对的问题很多,但你也不用太焦虑。

今天,我们为你精选出4本,针对几种不同的具体问题给你实用方法,让你更懂孩子的世界。


一、《儿童发展心理学》

了解不同阶段孩子的成长变化

教育孩子特别焦虑?别担心,推荐这些好书给您支招

作者: [美]琼·利特尔菲尔德·库克

格雷格·库克

译者: 和静 张益菲

出版:中信出版集团

1. 美国威斯康星大学的两位心理学教授,研究了孩子从出生到青春期每个年龄段的成长规律,写成了这本书,告诉你孩子身体、情绪、行为、人格的变化。

2. 0-2岁的婴幼儿,已经有了认知世界的能力。他会努力尝试弄明白各种问题,尽管他没什么逻辑,但却自有一套规律性和连贯性。家长能做的就是尊重他,不强行要求事事“听话”。如果他想去探索事物,只要安全就让他去。

3. 3-6岁孩子身心方面都有很大的变化。身体肌肉增加,协调性变好;大脑发育,词汇量骤增,情绪也变得能控制。建议你保证孩子每天花60分钟参与他人组织的体育活动,并且在家中自由玩耍期间再有60分钟的体育活动,既锻炼了身体又锻炼了协作能力。

更多年龄段的生理心理变化,欢迎你到书中发现。


二、《 父 母 的 语 言 》

潜移默化培养孩子的语言能力

教育孩子特别焦虑?别担心,推荐这些好书给您支招

作者: [美] 达娜·萨斯金德 MD贝丝·萨斯金德 莱斯利·勒万特-萨斯金德

译者: 任忆

出版:机械工业出版社·华章图文

1. 孩子学说话是很多家长都关心的。这本书的作者是芝加哥大学医学教授,她研究发现,孩子在年龄极小时的语言环境,会潜移默化影响长大后的语言能力、学习能力。于是,书中提出了一些有利孩子的做法,给你举几个例子。

2. 学说话时不要靠看电视、听录音。实验发现,很小的孩子在听音频时,是没有反应的,只对真人有反应,所以父母不要偷懒,还是要亲自说话。

3. 3岁前,父母要抓住一切机会多和孩子对话。大脑掌握思考和学习的区域,3岁前已经开始运作。孩子听到父母说话越多,积累下的词汇量更多,智商、学习能力也更好。在你给孩子换衣服、喂饭的时候,即使他还不太懂,也建议你多多“自说自话”,让他熟悉母语环境。

4. 孩子说话时,给他充分回应。不要敷衍地回答“知道了,好的”,家长的语调、表情,孩子是能敏锐捕捉的。孩子说话时,你要一直目光关注他,及时肯定;如果他磕磕巴巴,你也不要转开目光,点头鼓励,说“很好”“然后呢”,让他感到你的期待。

更多语言能力的发展规律,欢迎你到书中探查。


三、《 教 养 的 迷 思 》

养孩子其实不用太焦虑

作者:[美] 朱迪斯·哈里斯

译者: 张庆宗

出版:上海译文出版社

1. 父母普遍都很焦虑:身边的事物会不会影响孩子?教育该从什么时候开始?怎么做才能不让孩子输在起跑线上?这本书就来给你“解毒”:其实很多因素根本没你以为的影响那么大。

2. 比如“原生家庭”,很多人会把长大后的种种问题归因到它。但书里说,只要没有长期家暴、虐待、犯罪等极端情况,“原生家庭”其实不容易给孩子留下阴影。而且原生家庭影响的主要是孩子未来结婚和伴侣的相处,并非是所有事。不要把所有事都强行归结到原生家庭。

3. 后天各种才艺学习,不一定敌得过遗传。很多家长望子成龙,报很多学习班,弹钢琴、学跳舞、背单词,其实这些影响真的不大。真正有影响的,是父母的遗传,不得不承认,有些“天花板”一开始就设定好了。

4. 真正对孩子影响大的,是同龄人。父母最该做的,是给孩子挑选一个适合的环境。比如,住在氛围更好的小区,挑个学习风气好的学校。如果周围的朋友都爱学习,不喜欢不上进的同伴,不在物质上攀比,孩子就会努力跟上大部队。

成长中什么事情会影响、不会影响孩子?欢迎你亲自到书中看看。


四、《 深 度 工 作 》

帮孩子更顺利进入专注状态

作者: [美] 卡尔·纽波特

译者: 宋伟

出版:江西人民出版社·后浪

1. 孩子入学后,爱走神、坐不住就成了好多父母的老大难。你不妨看看《深度工作》,别被名字骗了,它可不光是说工作,说的是怎么样让大脑更容易进入忘我的专注状态。有几个方法,可以让孩子试试。

2. 你要先明白一个真相:无论多努力,人每天只能保持2-4小时全神贯注的深度学习。所以,家长不要强行要求孩子必须专心学一下午,本能决定了他就是坐不住,家长只能接受,过一段时间就让他透透气。

3. 在每天固定的时间段,固定做一件事。比如,每天晚饭后一小时,设置成全家的阅读时间。你想让孩子做什么,可以自己和他一起做。长此以往,让孩子形成固定的学习节奏。

4. 减少外界干扰。切换不同事情会大量消耗大脑能量。如果想进入专注状态,必须减少外界干扰。孩子写作业时,不只要不让他接触到手机、电视,还有家长也要注意,不要一会儿打扰一次,送水送食物。


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