浪步淘沙
胡辣湯其實可以很有營養，就看你想往裡邊加什麼料了，說胡辣湯沒有營養，其實中國最常見的早餐都差不多，油條+豆汁、稀飯+鹹菜、饅頭+粥、胡辣湯+包子、包子+豆漿，或者腸粉，或者隨意的幾種搭配，這就是早晨的中國，這才是早餐，有營養的那叫早膳，與大多數人無關。中國歷史其實是苦澀的，中國人什麼都吃就是被經常的動盪和饑荒交錯逼出來的，使人們得出平安才是福，吃的好與壞都不如一家人平安來的幸福！
時光貴如油
沒營養?胡辣湯配料豐富，牛肉切片用刀背打一下用紅薯粉拌拌，加入調味料放一會兒，蔥姜爆香後加水加一個八角3個幹辣椒，燒開轉小火，再把拌好的牛肉下鍋定型再轉大火，加入黃花菜海帶絲豆皮等等……燒開轉中火煮熟，主要調料胡椒，加鹽調味，也可以加紅薯粉勾個薄芡，也可以不勾芡，搞定！怎麼就沒營養了?簡直營養的不能再營養！話說外地讀書的時候特別想吃又沒的賣，於是請教我爸，於是我目前只會做胡辣湯了……不要侮辱我唯一會做的美食，謝謝！
妖怪瘋了
凡是能解餓解渴的食品，都是有營養的食品，只不過營養成分不同罷了。
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