最近看了一本书，名字是《逆商》，看完后突然发现自己是多么的浅薄无知，之前很多的心态和情绪都
是错误的，尤其是认知，恍然大悟，醍醐灌顶，也许就是这种感觉吧！
这本书的作者是保罗·史托兹 (Paul Stoltz），他是逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和
工具的开发者与研究者。曾获《人力资源》（HR）杂志“全球十大最具有影响力的思想家”及《卓越执
行官》（Executive Excellence）杂志“当代100位思想家”荣誉称号。他长期为斯坦福大学、麻省理工学
院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。多年来，他致力于为全
球领先的企业提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。
在之前我们只认为智商和情商对人的影响巨大，其实逆商更是有过知无不及。
有些人拥有高智商，情商也不错，却仍然无法发挥出其潜能。我们也许会遇到以下问题：为何在同等聪
明且适应力强的人中，有些人能坚持到底，有些人却停滞不前，甚至有些人直接放弃？
情商与智商，这两匹从往昔奔来的快马，似乎渐渐跟不上这个变幻莫测的时代的步伐了。面对日益增
多的变化与挑战，我们更需要逆商！
01
什么是逆商？
逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式，帮
助你从逆境中突围、振作和学习。
我们每个人都面对着三层逆境的挑战，分别来自社会、职业与个人。
舆论环境对成功的狭窄定义，不完备的社会体系带来的压力，造成了来自社会的逆境。工作环境的动
荡、日益完善发达的人工智能、同事间的争斗、客户的不满等等，组成了职场逆境。而家庭的负担日益
加重、自己的身体素质却每况愈下、外加“中年危机”的来袭、心态变得焦急脆弱，造成了最悄无声息的
个人逆境。
面对如今动荡不安的社会，我想每个人都有着惴惴不安的心情吧。还没结束的国内疫情和国外日益严重
的疫情，我们无所适从。经济环境的恶劣让我们紧张兮兮，无数倒闭的企业，不少下岗的员工，渐渐关
停的商铺~我们感到了无力！
在职场也是明争暗斗，勾心斗角。和老板斗，和同事斗，还和未知的入侵者斗，大家都是身心疲惫！
前段时间我也是为了公司内部的一些调整闷闷不乐，心情郁闷，几度痛苦到想立马辞职。
而家庭和个人更是烦恼不断，身体状况在不断恶化，体力和精力都越来越跟不上节奏，而孩子们却还沉
浸在他们的世界自娱自乐，不管外面的风雨多么疯狂，他们两耳不闻窗外事，完全是置身事外的仙人状
态。作为父母的我们孤军作战，找不后援。而此时我们的父母都步入垂老之年，面临着疾病和死亡的到
来！。我们奔波在单位、家庭、医院之间，处于奔溃的边缘！
02
高逆商可以帮助我们吗？
这是一个机遇与危机并重的时代。变化不断，挑战不止。面对莫测的未来，我们更需要拥有抗打击的能
力，学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性，而逆商（AQ）水平正是这一能力的
体现。而高逆商可以完美的帮助我们解决掉这些逆境！
我在看到这本书之前，一直有着强烈的悲观主义情绪，面对问题总是回避、推卸、厌恶，不愿意去面对
问题和解决问题。还记得从小时候起，每次碰到难题就很害怕，怕责备，怕担当，总以为是别人故意为
难自己。看了这本书，发现自己是多么的懦弱不堪，深深感到自责。
为什么不能先去反省，然后用积极的态度去解决问题呢？
逃避能解决你的逆境吗？不能，只会让事情越来越糟。别人对你的看法也越来越差。
究其根本原因，其实就是所谓的自尊心在作祟，不敢承认自己的错误，正视自己的错误。
我也发现了在我身边有很多这样的人，比如我的一个同事，每次只要质疑他的一些事情，他就气急败
坏，使劲辩解，有时候还和别人争的面红脖子粗，气氛相当紧张。人际关系也很不和谐。
我在前天遇到一件事，我改变了我平时的处世方式，发现果然效果好很多。
因为一个部门主管的失误，导致了我的工作出现了延误，上级很恼火，不分青红皂白就怪罪我。如果是
以前，我一定会去辩解，并且心情变坏，埋怨上级。但是这次我没有这样做，很淡然的和领导说，是我
的过错，我尽快去弥补，此时我的心态是很平和的，态度也很诚恳，领导不好再说什么，事情就这样巧
妙的过去了，大家都继续正常的工作。也丝毫没有影响到每个人的情绪和团队氛围！
因为我知道要怎么样去面对这样的逆境了，虽然事情不大，但是要懂得怎么处理，这是心态和认知的改
变。逆境既然到来，那就迎头而上吧，做个勇敢的攀登者，而不是扎营者或者逃跑者！
其实当你平静的解决掉这些大大小小的逆境的时候，你是开心而有成就感的，因为你战胜了自己心中的
魔杖，成为了自己真正的主人！
03
正视逆境，你就是强者
谁的世界没有风暴？但是当你凝视无垠的海洋和天空时，你会突然意识到，在浩瀚的宇宙面前，我们是
多么的渺小，我们所谓的逆境是多么的微不足道，此时你就释然了，解脱了！笑笑就风淡云轻了！
约翰·米尔顿说过：“一个人如果能够控制自己的激情，欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
此文是止水如云的原创，谨以此文献给4月23日——世界阅读日！
脚步无法丈量的地方，书籍可以！热爱书籍并拥抱它们吧！
