须臾5786
这个标准真的不一样，现在这个时节了，在老家基本上都是九点左右都睡了，而且睡得不错！但是在深圳，晚上九点，对大多数人来说似乎只是刚进入夜晚，六点下班，七点到家，八点吃饭，所以说九点了才开始一天的安静下来！这时候大多数人都没睡，而且你去睡根本就睡不着，就这样玩着手机基本到了十一二点，真的！太早真的睡不着，基本上都是十一二点吧，还有更晚的，真是没有一个严定的标准！不管啥时候睡，只要不影响自己第二天的工作就好！当然能早睡就早点睡吧
奇正兵马指挥使
要说晚睡时间，夜晚22点半过后就是晚睡了，因为23点至1点是子时，也就是进入肾脏排毒时间了，人是要在熟睡的情况下，肾脏才能将体内毒素排出。1至3是肝脏排毒时间了。
人的五脏六腑工作都是有时间的，所以，正常人最晚不能超过十点半睡觉，这样就不会影响肾脏排毒的。身体是人的本钱，请珍惜健康，爱护自己的身体，早睡早起身体好。
月亮湾的人
十二点后
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