導語:豬肉太貴就只能吃海鮮了,在家自制網紅蒜蓉龍蝦尾,味道美極了
這兩天的寒流確實讓溫度降低了不少,已經透露出冬季的陣陣寒意。昨天逛超市看到龍蝦尾處理價格竟然比豬肉還要低很多,這年頭真是能吃得起海鮮卻吃不起豬肉,索性買了2斤,既比豬肉有營養又比豬肉實惠,做了一大盤真是香到舔盤子,真香。
前段時間馬雲來到河南,晚上就在新密吃的炒蝦尾,足以證明蝦尾的美味。今天就給大家分享下我做的爆炒蝦尾,平時大家都感覺海鮮做著太麻煩,因此烹飪的頻率非常低。將大蒜和蝦尾兩味主材簡單處理,便能做出飯店大廚的水平,這道菜總計花費了55元左右,滿滿一大盤的蝦尾,已經是非常低的成本了。相對於雞肉、鴨肉和牛肉,蝦肉更容易被吸收,而且更有營養因此更受大家歡迎,下面就給大家分享下詳細的做法。
自制蒜蓉龍蝦尾
所需主材:龍蝦尾2斤,大蒜8頭,蔥1棵,姜4片,鹽10克,糖一大勺,啤酒2瓶,八角3個,桂皮2片,紅幹辣椒5個,食用花生油適量,方便麵2份。
開始做菜: 第一步,準備所需食材,龍蝦尾清洗乾淨瀝乾備用,大蒜剝好切碎備用,蔥切成中段,幹辣椒洗乾淨切好備用;啤酒打開備用;
第二步,起鍋燒油,涼油加入大蒜、薑片進行翻炒,炒至發黃加入糖進行翻炒;
第三步,大蒜炒出香味後,加入瀝乾後的小龍蝦再次翻炒3分鐘;
第四步,加入準備好的啤酒,淹沒小龍蝦即可;
第五步,放入幹辣椒,大料以及切好的蔥段,加入食鹽適量,燜至15分鐘;
第六步,把湯汁收起來,關火起鍋,即可享受美味,可以把方便麵煮好一併入盤。
烹飪技巧及注意:整個烹飪過程要控制好火候,在炒大蒜的時候一定要中小火才可以把蒜香炒出來,之後全程用大火;啤酒的選擇,一定要選擇小麥啤酒,不要用德國黑啤一類的;燜的時間一定要夠久,因為小龍蝦生長的環境比較惡劣,要充分做熟後再食用;收汁的時候不要收的太多,太乾的話後期就沒法加入方便麵了。
菜品點評:之前認為家裡都是北方人不喜歡吃水產品,再者這些東西吃著確實比較麻煩,但是本次做好時候,大人小孩都是搶著吃,非常的意外。蝦肉裡面富含了豐富的礦物質元素和蛋白質,大蒜具有殺菌消炎的作用,這道菜真是色香味俱全。不過要注意:蝦肉不能和水果一起吃,尤其是酸性的,比如山楂、葡萄一類的,以免造成身體不適,兩者食用間隔時間必須超過2個小時。、
我是阿濤,堅持科學飲食為健康護航,今天的自制蒜蓉龍蝦尾做法就分享完了,如果你們有什特別的獨門絕技,可以私信我,讓我也有所改進共同進步。
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