嗨,今天是除夕,我猜你一定和家人在一起开开心心过大年。煞风景的是,有人偏偏要在这个时候思考,比如我。
当然,我也相信今天爱思考的不止我一个人,比如我哥。
若干年前,我哥十八岁,他在那个和今天一样的辞旧迎新的日子里,特别有感触。他甚至想到了包龙图十八岁就打坐开封府(不一定符合史实),而自己还没有建功立业。
那时候网络没有现在这么发达,只有我离他最近,所以他把这种焦虑成功地贩卖给了我。
我总是在想,每一个青年都曾热血沸腾。可后来的我们为什么活成了自己都不喜欢的样子。当我们唱着当初的愿望实现了吗时,愿望往往并没有实现。这么唱的时候似乎还有点怨天尤人的味道,觉得好像有人、有事耽误了自己。
我们都梦想着去改变世界,最后才发现,这世界我们唯一能改变的就是我们自己。而最悲催的是,我们还不愿意去改变,不愿意和不好的自己说再见。
当了今天这个时代,辞旧迎新更多的应该是个人的更新。只有告别旧的,才会迎来新的;只有消灭错的,才能拥抱对的。
今天,我们一起把那些旧的老毛病都揪出来,然后群起而灭之。
NO.1 晚睡
我想把这一点放在第一条,大多数朋友都没有异议。有异议的点恐怕是说我老生常谈,但还是要谈。我不知道这一年里有多少人实现了每天8小时充足睡眠,反正我没有。
虽然每个人对每天睡眠时数的要求不一,但早睡(我指的是每晚23点前)的确是被无数名医证明过的保持健康的重要途径之一。
当然,晚睡的原因不一,有人是因为要陪伴读书的孩子,有人是因为放不下的手机,有人是因为下不了的牌桌……还有更惨的,是因为失眠。
如果有可能,2020年请尽量克服一下。给你一个秘诀:你可以早起,把早睡耽误的时间补上来。
NO.2 迈不开腿
可能很多人和我一样,年初立下了flag,关于读吃睡炼一应俱全。可一年过去了,说好的每天6000步,竟然缩水了九成,还是因为要上班,不得不亲自走几步。
没时间、没地点、没人陪……我们总是有很多理由,可身体却堆积起和理由一样多的脂肪,自己都嫌弃自己油腻。
如果有可能,2020年请迈开腿。哪怕就是久坐时起来走走、上楼时爬爬楼梯。
NO.3 不成长
当发现这个毛病时,我已经老大不小了,于是又花了很多时间来感慨时光蹉跎,然后又蹉跎了更多的时光。
这种毛病的症状之一就是不读书、不向高人请教,也不行动,每天都背负着身上的“妖魔鬼怪”与“胖丑穷丧”,日复一日……生命就在这种“平淡”中走到了看似已经没有任何逆袭可能的年龄。
没有人天生就什么都会,所有我们羡慕的那些人,都是通过自己的努力,通过自己坚持不懈的学习,把生活折腾成了自己想要的样子。
教育从来都不仅仅是那些书本上的知识,而是一个帮助生命发现自己的过程。可能我们奋斗一生终将平凡,但这并不妨碍我们在这个辞旧迎新之日再出发。因为,只有努力过,才不会后悔。
2020,我们一起做更好的自己!