1.挺胸收腹
說到正確的走路方式，還要注意的就是挺胸收小腹，然後讓臀部夾緊，儘量不要彎腰駝背，因為如果彎腰駝背的人的身體脊椎是非常不好的，而其實彎腰駝揹走路還是非常累的。所以正確的走路方式應該是挺胸抬頭。
2.腳尖正對前方
腳尖一定要向前方，不要內收也不要外展，如果本身就有內八或外八，要儘早矯正。
3.肩打開，腰背挺直
一定不要聳肩，要把肩全部打開，背部有向後拉開的感覺。
4.走路時後腿要伸直
走路的時候，後腿要伸直，別彎曲，否則腿部肌肉會處於一種休眠狀態，長時間如此，容易引起肌肉萎縮。
5.腳後跟先著地
走路時應該腳後跟先著地，再隨著重心移動，落下前腳掌。
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