月子印象產康管理
你好，準媽媽，我是一個九月齡寶寶的媽媽，希望我的回答能夠幫助到你。
整個流程其實從住院生孩子的時候開始，醫生就會告訴你的，不必緊張哈。
我來說說一些容易忘記的細節。
一、生了寶寶以後，不論是順產還是剖腹產，切記不要激動，情緒波動不要太大，容易造成大出血。
二、月子鞋要準備帶後跟的，可以把腳後跟包起來那種，不然以後腳後跟會痛。
三、生寶寶出來以後，最好自己的媽媽或者老公隨時在身邊照顧自己，因為會有很多雜七雜八的事，除了去跑各個繳費取藥外，醫生會來給你檢查和換藥，很尷尬的，所以最好留兩個可以幫你脫褲子，挪身體的人在身邊。
四、傷口處不要一直捂著，特別是順產側切的，傷口最好能通一下風，因為出來要穿成人紙尿褲，那個很熱的，很容易發炎的。
最後，就是多休息，寶寶給他們照顧，除了餵奶，要多閉目養神。能活動了就儘量下床多走動，我就是當時走動的少了，造成血脂有些高，還多住了幾天院扎針。
90年生
因為我是剖宮產生的我閨女，所以我僅闡述我分娩之後的需要注意的方面。
第一，坐月子期間，別那麼要強，什麼事都親力親為，要休息好，別碰涼水，能躺著別坐著，但也要適當下床溜達。我月子期間，晚上給寶貝換介子，包被子，因為我們的床比較低，我都是貓著腰做這些，當時也沒在意，但是現在我可遭罪了，腰累壞了，特別每次經期，腰疼得直不起來！
第二，如果母乳很充足，因為寶貝小，吃得也少，一定不要讓寶貝吃偏奶，就是兩個乳頭都要讓寶貝吃，如果漲奶厲害，也有必要使用吸奶器。晚上睡覺的時候，最好平躺，避免側臥使乳房受到擠壓，如果不小心擠壓到，我們要用毛巾熱敷。
第三，產後專用收腹帶我們要正確使用，有利於我們產後腹部恢復。要注意惡露流出量，正常情況下紅色惡露流出量應該低於月經量，如果超出月經量就要引起重視。
羲寶媽媽育兒記
剛分娩之後，我個人的經驗是心裡和身體都比較需要關注，畢竟剛剛生完孩子，人生也進入了新的篇章。
我覺得需要注意以下幾個方面：
1.心情。我是順產，前一個晚上基本沒睡，上午十點生完孩子後，反而很興奮，胃口也很好，一整天都很高興，也不覺得疲憊。但是到了晚上，孩子要嘗試吸奶，睡眠被數次打算，幾天累積的疲憊開始暴發，心情急轉直下，開始掉眼淚。
2.餵奶。新手媽媽很容易被餵奶打敗，我身邊很多朋友，懷孕沒哭，生孩子沒哭，餵奶卻哭了好幾鼻子。母乳什麼時候下來，什麼時候建立平衡，孩子夠不夠喝，接踵而來的問題建議媽媽在生育之前就做好準備。
3.護理。新手媽媽在分娩後，身體極度疲憊，特別是剖腹產媽媽，動不了吃不下痛的很。所以在生育前，一定要安排好護理人員，溝通好家人或者月嫂，千萬不能掛空擋，讓剛生完孩子的媽媽去操心孩子的事。
4.物資。孩子剛剛分娩出來，大家都手忙腳亂的看產婦，看孩子，東西要提前準備好，我見過孩子抱出產房家裡人都沒帶包被的情況，對孩子很不負責。
生孩子是一件重要的人生大事，女生經歷十月懷孕，身體和心裡都經歷了巨大的變化，希望新手媽媽一定做足準備，快樂的迎接新生命[呲牙]
