孩子做功課總不自覺？懂得“路徑依賴”原則，讓娃自主養成好習慣
良好的習慣使人受益一生，是進步的階梯，是成功的墊腳石。每個領域都有出類拔萃的人士，而他們在更勝人一籌的同時，還擁有一成不變的好習慣。當然在學習中，好習慣就好比一個龐大的助力軍隊，讓孩子可以依靠它去完成目標，受益一生。
有許多家長反應自家孩子無心學習，總是在做功課時分神發呆，只有讓父母一直在身旁盯著，他們才能老老實實的寫作業，父母一離身，他們的思緒就不知道跑哪裡去了。這很明顯是孩子未能養成良好的學習習慣而引起的“厭學”，要想養成好習慣，制定恰當的學習方法，就要遵循“路徑依賴原則”。
什麼是路徑依賴原則呢？
用通俗的話來講，即和“睡覺時認床”一個道理。當人們習慣性的選擇走某條路後，就會冥冥之中對此產生依賴感，並且也不願意嘗試著更另一條新路徑行走，這就是所謂的路徑依賴。
其實與習慣的養成在本質上是相同的，當孩子默默的養成了一個習慣，好亦或是壞都無法阻擋他們執著的順著習慣走下去的思維定勢，因此，一旦養成壞習慣就很難“走出去”，不過好習慣就能受益一生。
再舉一個形象的例子：
鐵路的兩條鐵軌之間的標準距離為四英尺又八點五英寸，大家都會認為這一定是經過反覆推敲而得來的數據吧，其實背後的真實情況令人驚詫不已：鐵軌的標準距離是根據之前電車的標準而來，電車的標準又是根據馬車輪距標準而來，馬車輪距標準是根據馬路撤跡的寬度而定。
而馬路撤跡的寬度其實就是羅馬戰車的寬度，那麼羅馬戰車的寬度從何而來呢？其實只是根據牽引一輛戰車的兩匹馬屁股的寬度所定。
所以說，“馬屁股的寬度”就決定了鐵軌的標準距離，也就是路徑依賴。其實路徑依賴對於好習慣來說，會起著很大的推動作用，但是於壞習慣而言則是一道難以跨越的坎。
習慣為成功奠定了基礎，孩子養成好習慣有哪些好處？
一、習慣具有穩定性質
從行為心理學的角度來分析，有研究者提出了“21天效應”，即為人們把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象。意思是，當某個動作或者某個想法重複超過二十一天後，便能夠成為一個習慣，而這種習慣是很難通過外力被改變的，所以具有穩定性。
據我國成功學專家易發久研究，習慣的形成大致分為三個階段：
- 階段一：1-7天左右。此階段表現為“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
- 階段二：7-21天左右。此階段表現為“刻意，自然”，但還需要意識控制。
- 階段三：21-90天左右，此階段表現為“不經意，自然”，無需意識控制。
以此來看，孩子好習慣的養成還得依靠父母的力量，因為出於習慣的穩定性，好習慣養成之前，需要父母對孩子進行引導和鼓勵，以便更快的獲得，而至於壞習慣，家長應該及時制止孩子的行為，以免養成自然，就難以更改。
二、習慣的力量無可限量
生活中處處可以觀察到“習慣的力量”。曾有人將一個梭子魚放在滿是小魚的水池中，過了一段時間它養成了張口就吃小魚的習慣，但是當人們把它肚子放到一個瓶子裡，梭子魚三番五次的碰壁而吃不到小雨，當該習慣養成的時候，即使再把它放入滿是小魚的池子裡，它依舊不會再去主動吃魚了，而最終等到它的便是死亡。
由此可觀，習慣的力量是驚人的，如果家長能夠帶領著孩子養成一個好習慣，那麼這習慣絕對會讓孩子受益一生，反而，一旦不小心染上了惡習，想要再去改正也會變得愈發困難了。
所以，作為家長，應該做的事情是：教育孩子從小端正態度面對一切任務，不能養成拖拉的壞習慣，同時要經常觀察孩子的學習狀態，揣摩孩子的心理與想法，及時發現即使糾正，就能將壞習慣扼殺在搖籃。
怎樣讓孩子養成好習慣呢？
一、給孩子制定一步一步的、明確具體的小目標
譬如每天放學回家做幾道數學題、看幾頁書等等。這種很小但累積起來效用很高的目標便是具體明確，對孩子來說也是切實可行的。
在父母良好的引導下，孩子逐漸懂得如何按照計劃一步步的完成小目標，最終可以讓他們對此階段的學習和計劃做一個總結，讓孩子慢慢的養成習慣，除此之外也可以增強信心，鑄就成就感。
而在給孩子制定計劃時，建議家長們不要一股腦的將所有壓力都放在孩子身上，應該懂得循序漸進而不是一口吃成一個胖子。
二、仔細觀察，及時反饋
作為家長，一定要協助孩子養成好習慣，千萬不能在給孩子提出要求後就二話不提了，應仔細觀察孩子完成目標的情況、狀態、效率等，等孩子完成後，再與其進行細緻的討論，並把自己總結的優缺點反饋給他們，這會讓孩子學習的更加深刻。
同樣，在反饋的時候要遵循“三步走”：
①認同、肯定。讓孩子不要灰心喪氣。
②建議糾正、批評。不能讓錯誤模稜兩可的進行下去。
③鼓勵、支持、給予信任。可以讓孩子有繼續走下去的動力。
除此之外，一定不能忘記在反饋環節告誡完“哪個地方做的不正確”後，接下來就要給出合理可行的糾正措施，不能模稜兩可，以便得到孩子的認可，也便於接受。
三、強化手段是建立習慣的潤滑劑
比如小學期末考後，因成績或者其他各個方面的綜合而獲取一張三好學生獎狀、獎品等等，亦或是當孩子在完成了一個目標後，家長就實行獎勵機制，調動孩子的積極性，讓他們對養成壞習慣的熱情瞬間高漲。
這些方法其實就是強化手段，與此同時，父母也可以經常真誠的告訴孩子：寶寶爸爸媽媽相信你是一個有毅力有自制力的好孩子。
這種對內在品質的強化可以慢慢的讓孩子明白：自己努力的完成目標並非為了家長老師的獎勵，而是源於自身的品行。
四、藉助一定的外在力量
張貼計劃表提醒鼓勵的字條等等，可以讓孩子抬頭不見低頭見的注意到周圍的目標與計劃，可以時時刻刻提醒自己，將計劃貼在明顯的位置，然後督促孩子主動“完成一項畫一次鉤”。
五、養成好習慣，且需三步走
第一個階段是第一天到第七天，是習慣的培養階段，這個時候需要刻意的練習，需要家長的督促。
第二個階段是第七到二十一天左右，或許已經有了一些習慣，做起來，也會比較舒服比較自然，但是如果不留意，可能還是會回到從前的狀況。
第三個階段是第二十一天到三個月左右，我們一直在堅持這個習慣，當一件事情已經持續做90天左右的時候，基本上就習慣成自然，後面就不需要付出太多意志的努力了。
作為父母，應該明確的瞭解該如何讓孩子培養好一個受益終生的習慣，因為家長的督促、指導，對孩子也是有很大幫助的。
