寶寶六個月前後，就要開始添加輔食了。很多寶媽會有一些疑惑，是選擇喝自家熬的米粥，還是購買市售嬰兒米粉？要選擇什麼樣的米粉？哪個牌子更好？
關於寶寶添加第一口輔食，樹媽在此談一談。
一、寶寶的第一口輔食，最好是米粉。
選擇市售嬰兒米粉比自家做的米粥更利於寶寶吸收和發育。因為市售米粉按照寶寶的成長需求添加了適量的礦物質和維生素，對寶寶的成長更有益。
嬰兒出生六個月後，隨母體帶的鐵元素會難以滿足生長髮育所需。母乳中有很難把鐵元素補充給孩子。所以，強化了鐵元素的米粉很好的解決了這一問題。從而讓孩子遠離缺鐵性貧血的症狀。
二、如何挑選米粉
對於初次添加輔食的寶寶，要選擇原味米粉。一些果蔬米粉、肉類米粉要晚一些添加。
市售的正規廠家出產的米粉都可以給寶寶食用。可以選擇添加了低聚果糖的米粉，一定程度上防止便秘和上火的發生。
不建議購買含益生菌的米粉。因為米粉衝調時水的溫度要求60-70℃，這樣的高溫下，益生菌幾乎瞬間就失活了。為米粉中的益生菌多花的那點錢著實白花。
三、米粉上的變化
待寶寶吃米粉進食狀態良好，可以循序漸漸地添加青菜泥，肉泥等混合進米粉中，八個月後可以添加蛋黃。原則是由少到多，由單一到多樣。每種食物吃兩三天不過敏再吃另一種。雖然麻煩，但能保證孩子在出現過敏時及時規避過敏源。
也可以購買果蔬米粉，肉類米粉。但樹媽還是覺得，吃這樣的米粉不如吃新鮮的水果蔬菜來得更營養。
此外，喂孩子吃米粉，最好用碗和勺子，而不要使用奶瓶，讓孩子培養正常吃飯的習慣。
對孩子吃多吃少不強迫。做到快樂進餐，茁壯成長。
【圖片來自網絡】
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