“你笑起来真好看，像春天的花儿一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散！”这首《你笑起来真好》是多面阳光的歌曲，轻松欢乐，为我们增添心里的阳光。一首优美的歌曲可以使我们增强心里力量。人类社会能够良好沟通无障碍的重要因素是微笑，可以认为微笑绝对是人类内心与相互沟通的重要桥梁。
人与人之间可以通过物质交换培养感情，可以通过赛场PK交流感情，这些培养感情的方式都需要很多外在条件，殊不知，我们人类天生的微笑是互相培养感情的重要方式。
本文的刘金玉思维，更注重与内心的交流。你思考过一天中，与谁的沟通交流最多吗？可能我们第一感觉总会想到自己身边最为亲近的亲人、同事、朋友，但我们却忽略了自己。是的，我们一天中其实与自己的内心“他”才是有真正最多对话的。
我们的内心就像是我们的另一个自己，他是一个虚拟人物，我们每天要与他进行对话，或者他与我们主动对话。当我们一大早起床后，他会叫我们去刷牙、洗脸，肚子饿了叫我们吃饭，这是内心的那个“他”。“他”就像个孩子，是需要我们培养的，这个培养的过程就是我们自我对话的过程。
为什么要培养“他”呢？其实很简单，就是因为内心的那个“他”天生比较弱小，现实中只要我们碰到挫折，他就会让我们退缩，这不能怪“他”，因为这是“他”本能的自我保护。我们需要的是认真与他对话，我们需要让他支持我们更努力地去克服挫折。举例，当我们冬天跑步的时候，突然之间吹来冷风，此刻内心的“他”肯定会对你说赶紧回去吧，冷死了！如果我们顺应他的意思，就会马上产生退缩行为。但如果你刚体检出来，医生跟你说因为长期没有锻炼而形成了“三高”，此时，你必须要强迫内心懦弱的他，告诉他一定要日常锻炼，这样才能身体健康。但这个情况是我们被医生提醒的情况下才与内心的他进行对话的。其实，我们可以在日常生活中就要学会主动与内心的他进行对话，与他交朋友，让他成为鼓励我们的好伙伴！而与内心的自己交流的重要技巧就是搭建微笑的桥梁，通过微笑告诉他，让他支持现在的你克服困难的决定！保持微笑，他肯定会支持你的！
当我们是婴儿，还不会讲话的时候，我们就知道用笑容表示我们的快乐，用啼哭表示我们的悲伤。从小开始培养的微笑的脸部肌肉本能记忆，早已是我们今后战胜困难与悲伤的利器。所以，当我们生活中碰到难题时，用微笑面对吧！当我们情绪悲伤时，用微笑面对吧！当我们尴尬时，用微笑面对吧！当我们无所事从时，用微笑思考吧！
微笑面对，风雨无阻！加油！
