感恩本來是個很莊重的詞，但現在慢慢變成了口頭禪，很多時候說出來都讓人覺得你有些做作和矯情。
為什麼會成為現在這個樣子?
感恩
在回答之前，先說說“感恩”這個詞的概念：
Gratitude(感恩)一詞來源於拉丁字根“gratia”，意思是恩惠、令人愉快的。所有源自這個拉丁字根的詞都與“仁慈、慷慨、禮物、給予和接受的美等”有關。感恩(gratitude)至少包含以下三方面的含義：
1、“感，動人心也”，說明感恩是內心感受和意識;
2、“gratia，意思是恩惠、令人愉快”說明感恩是一種正性情緒體驗。
3、“給予和接受的美”、“樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”，說明感恩是人際交往行為，包括施惠者給予和受惠者接受的自願行為。
感恩是一種對外界(他人、社會、自然等)給予自己的恩惠產生認知並伴隨積極情緒的複合社會認知過程，即包括感恩意識、感恩情緒和感恩行為的社會認知過程。
1、感恩意識指人對感恩價值、重要性評價以及表達感恩期待的認知過程，即知恩;
2、感恩情緒指伴隨感恩認知過程產生的情緒體驗，包括情緒強度、頻率、廣度、密度四個層面，即感恩。
3、感恩行為是人們受到外界恩惠和幫助後，傾向於把感恩意識和感恩情緒反饋給外界的行為轉化過程，即報恩。所以，本文所說的感恩包括知恩、感恩和報恩等三個動態連續過程。
——摘自《感恩心理及行為的認知機制》
接下來，說下感恩為什麼會成為現在這樣的口頭禪：
這是因為在快節奏的時代，走腦都變得困難，走心就更是了。
走心
還有誰在感恩：
馬化騰說：“騰訊18年來，我更多想講的是感恩，感恩所有的同事們。”
馬雲在阿里巴巴成立11週年之際說：“我認為現在很多年輕人有些浮躁，而且缺乏信仰。何為信仰，信就是感恩，仰就是敬畏。我們總埋怨別人是錯的，從來沒有想自己的錯誤在哪兒。我看到的所有成功人士，不管他們吃了多少苦，他們從來都沒抱怨過，他們只是一直在說感恩”。
中間是馬雲
張一鳴：我們作為一家十八大後快速發展起來的創業公司，深知公司的快速發展，是偉大時代給的機會。我感恩這個時代，感恩改革開放歷史機遇，感恩國家對於科技產業發展的扶持。
許許多多的大咖都在感恩……
張一鳴
為什麼要感恩?
用俞敏洪的話來說——當你學會感恩，就會把自己放的非常小，把對別人的關注放的非常大
。這時候你會感覺到快樂，無私就是快樂的根源。那麼快樂是什麼?
快樂是成功的原因。在《心理學公報》(Psychological Bulletin)上，索尼婭•柳博米爾斯基(Sonja Lyubomirsky)、勞拉•金( Laura King)和埃德•迪耶內( Ed Diener)提出，快樂其實並非成功的結果，實際上，它是成功的原因。
快樂
最後，用一句名言做總結——人生應該是怎樣的?
人們問我長大了要做什麼，我寫下「快樂」。他們告訴我，我理解錯了題目，我告訴他們，他們理解錯了人生。——約翰·列儂
導演自己的人生故事
