Songyi是一名辣妈、健美运动员、模特以及健身教练，健身至今已有接近七八年时间，坚持护肤加规律的健身训练，帮助她一直保持着美貌可人的颜值，尽管孩子已经快8岁。每当与20岁的健身模特一起拍照时，看起来年龄并没有任何区别！
当然Songyi的生活几乎全是与健身有关的，她需要比赛，需要教学，需要拍摄健身模特的照片，生活非常忙碌。但作为健身辣妈，她仍然对自己是不满足的，依然活跃在健美舞台上。
每天都会勤奋的训练，由于长期坚持健身训练，每天吃一些水煮肉，之前她的体脂率一直控制的相当低下，最低能达到12%左右。
看看她的背部肌肉线条，的确很强壮，高位下拉是她最喜欢的健身动作。
除此之外她之前还常年拥有清晰的6块腹肌，由于是一名健美运动员，她对自己定的标准也会很高，所以每当肚子上堆积一些脂肪，也会感觉到满满压力，感到不自信，觉得肌肉线条都被覆盖住了。
如今她已习惯脂肪增多的情况，虽然体重上升到62公斤，腹肌也不见了，但心态已经改观了不少，也不会感到焦虑了。事实上很多网友都认为健身不一定必须追求腹肌体脂率上升一些没有关系，体脂率哪怕达到17-18%，也会看起来很美观，毕竟每种身材都有自己的美！
这位强壮的辣妈的确令人感到敬佩，她的健身格言是：做个强壮的女人，做个强壮的妈妈！健身成为她力量以及信心的来源。
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