一葷一素一湯,營養搭配合理的家常菜,分享給大家

分享工作,分享生活,大家好,又到我們一起分享的時間了。昨天工作內容是客戶要了一個近視泳鏡,然後和一遊泳館談了一下合作,他需要我們提供相關的資料給他,不知道能不能做成。加油。因為是星期天,去理了一下頭髮,到超市買了一些生活用品,這就是昨天的生活。一起分享美食:

用料:豬皮,植物油,香菜,辣椒,生薑,食鹽,生抽

做法:1.豬皮洗淨氽水後撈起去掉肉部油脂切片備用,芹菜洗淨切段,生薑切絲,辣椒切段備用。

2.大火熱鍋,加植物油燒熱,生薑煸香,豬皮,芹菜段,辣椒段一起入鍋翻炒,加食鹽,生抽調味,炒至斷生,加少量清水,大火收汁,起鍋裝盤即可。

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用料:小土豆,植物油,食鹽,生抽,蔥,八角,桂皮,香葉

做法:1.小土豆削皮洗淨後對半切,蔥洗淨切末備用。

2.大火熱鍋,加植物油燒熱,土豆入鍋翻炒,加食鹽,生抽調味,加入八角,桂皮,香葉一起加清水燜煮,煮熟後起鍋裝盤,撒上香蔥即可食用。

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用料:紫菜,雞蛋,食鹽,香蔥,植物油

做法:1.雞蛋打碎攪勻,香蔥切末備用。

2.鍋裡燒適量開水,加入植物油,紫菜入鍋,燒開,倒入雞蛋液煮開,加食鹽調味,起鍋裝碗,撒上蔥花即可。

一葷一素一湯,營養搭配合理的家常菜,分享給大家


今天就和大家一起分享了炒豬皮,紅燒小土豆和紫菜湯的做法,一葷一素一湯,營養搭配合理。如果您喜歡,可以試著在家裡做做,對美食的態度,就是對生活的態度。

最後祝您平安!


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