孩子的青春期一開始，男孩女孩都一樣，就有兩股巨大的力量會佔據他們的身心、改變他們。
第一股力量，也是最主要的，就是荷爾蒙的改變。青少年的身心變化都是受到荷爾蒙的影響。這些化學反應將激烈進行好幾年，同時影響身體的和心理的變化。
青春期孩子的父母可以從中得到什麼啟示呢？可以讓父母比較能夠忍受，並應付孩子的情緒波動與起伏。因此，如果你試過所有的方法，可孩子還是把所有的事情忘諸腦後，請別絕望。
他只是正在變形期，在這個時候，他的世界都是顛三倒四的。終有一天，他又會腳踏實地了。
第二股力量則來源自社會。我們都知道，孩子成長到12、13歲的時候，會好像第一次張開眼睛一樣，突然知覺到周圍是一個全新的世界。這時候他最大的焦慮——比死亡更大的焦慮，是他會不會受到同伴的拒絕或羞辱。
這種害怕的情緒會持續好幾年，促使他去做大人眼中看起來毫無意義的事情。要了解青少年的心理，就必須瞭解青少年對於同儕壓力的害怕。
我們如何解釋，孩子在這個年齡不怕面對其他危險，卻無法應付同儕的壓力呢？到底這個弱點是從哪裡產生的？青少年的社會以一種原始的力量運作。這種力量就是青少年社會價值系統的靈魂。
當然，權力有種種展現的形式。對青春期的少女來說，社交上最具影響力的因素就是外表的美麗。一個非常漂亮的年輕女子具有極大的影響力，甚至男孩都會怕她。她也經常因為外表的美麗而獲得與皇室有關的榮譽與權力（同學會皇后、校花、最受歡迎女王、足球拉拉隊女王等等頭銜）。她如何運用這樣的地位來威嚇她的子民，其實是青少年行為中頗值得玩味的一環。
一般而言，男孩的權力遊戲比女孩有更多的肢體衝突。通常體格魁梧的會欺負體能較差的人。
這就是為什麼他們這麼神經緊張的原因。緊張的原因不是為了掌控，而是為了自尊心。在這個年紀，自我的價值依賴同儕的肯定。如果被嘲笑、不被尊重、被作弄、被排擠；或者換個說法，權力被剝奪了，他脆弱的自我會完全粉碎，這樣的命運比死亡還要糟糕。在這樣的價值系統下，社交上的焦慮是副產品。
為了幫助父母應付孩子青春期的特別壓力，我提出5點建議如下：
一、無聊對精力充沛的青少年非常危險，應該讓他們隨時有事做
簡單一句話，千萬不要給意志倔強的青少年太多無所事事的時間。他會用這些時間自我毀滅。我的建議是，讓他投入你能找到的、最有益的青年活動。讓孩子參與社區活動，或是投入運動、音樂、兼職工作等。
二、陪他們平安走過這段歲月
我給青少年父母的建議是：“陪他們平安走過這段歲月”。青春之河經過亂流之後，通常不是往下形成瀑布，而是恢復平靜。事實上造成沉船的最大危機，可能來自於父母。
這個警告主要是針對過度理想化、完美主義的父母。這些父母會以最高標準要求孩子在青春期的表現及成就。對於青少年，這種要求只會讓他們的小船在遭受激流打擊的時候搖晃得更厲害。
三、保留精力，應付急速增加的教養壓力
青春期孩子的父母應該保留一點精力，來應付這些急速增加的教養壓力。
父母應該保持簡單的日常作息；得到充足的睡眠；享受營養的飲食。當成年人變得極端疲憊，表現像個壞脾氣的青少年的時候，家裡面什麼事都可能發生。
四、迫切需要父親在場
一般而言，男性體型較大，聲音低沉，雄性的姿態，都讓父親比較容易處理孩子叛逆的行為。同樣地，我相信，造物主給男性運用權威的本能。
在孩子青春期，父親提供的不僅僅是領導和教養的權威，對於處於極端不安年紀的兒子，父親更有著舉足輕重的影響力。曾有人說過：“讓男孩跟著一個好男人，他就不太可能會變壞。”我相信這句話說得沒錯。
五、立場堅定，應對最艱難任務
對孩子的反抗，原諒與瞭解是值得稱讚的行為，但卻無法應付真正困難的任務。
父母面對叛逆青少年不應該俯首稱臣、低聲哀怨，而應該立場堅定，採取適當的行動。比如，過了回家時間流連在外的孩子，最後回到家門口的時候，會看到門上有一張紙條告訴他，自己想辦法找個能接受他的地方待吧。
