随着年龄的增加，皮肤的含水量越来越少，如果不及时护理，肌肤会很快出现各种问题。痘痘就是其中一个，怎样给肌肤补水保湿拒绝痘痘滋生呢?
注重清洁，清洁不彻底，容易长痘，如果你每天洗脸很潦草，也很难不长痘。 要知道，因为化妆和环境的污染，让肌肤负担很重，如果面部清洁做不好，后续的保养都不会被肌肤吸收，还特别容易闷痘!
爱长痘的皮肤一般T区油两颊干，会出现脱皮的现象，所以在护肤时要区别对待，T区避免用霜，两颊处可以涂抹些面霜防干燥。
众所周知芦荟有很好的补水祛痘效果，可以用新鲜芦荟自制面膜涂抹到脸上也可买芦荟面膜使用。坚持每星期两次，能够很有效的祛痘，补水，防止肌肤干燥，痘痘滋生。
饮食清淡也可有效防止痘痘滋生，很多人会贪图辛辣，刺激的食物，如果已经冒痘了，就要克制自己不要再吃了。
爱喝水的人皮肤通常会更好，常喝碳酸饮料的人皮肤会相对差一些，水是生命之源，还可以促进身体排毒，是很好的饮品。
调整作息时间，很多的年轻人很喜欢熬夜，晚上不睡觉，白天就没精神，尤其是对于电脑办公族来说，每天大多数时间都面对着电脑，电脑辐射再加上熬夜，肌肤的状态就会很差，所以说保证睡眠时间很重要。
多吃水果，水果中含有大量的维生素，可以为身体提供营养物质，常食用水果也可以改善肌肤。
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