求职或者是工作的时候总会听到他人说：“机会是留给有准备的人的。”对于脱发来说，这句话同样是适用的。只是对于脱发的发友来说“机会稍纵即逝”，所以从脱发到秃顶的这个时间段，我们一定要抓住机会，让我们的头发更好的生长。
生发时机一：脱发初期
脱发初期是很多人不能及时快速发觉的，但是这个时期对我们发友来说却是至关重要的。如果你发现自己每天掉发都超过100根（100根头发放在一块和耳机线差不多粗），且连续掉三周以上，说明你已经进入脱发初期，抓住这个机会，内调外养，就能很好的帮助大家生发。
通过调整饮食习惯：如放弃辛辣、刺激、高糖、高脂类的食物，饮食以清淡的蔬菜、豆类、鱼肉为主，达到补充头发所需营养、调节头皮水油平衡的效果。以及减少自己的熬夜次数包括调整自己的心态，通过锻炼、听音乐看书等方式让自己处于轻松愉悦的状态。
并通过合理的外部养护，如洗发时不要把洗发水直接涂在头皮上，应打泡后再揉搓到发丝之间；油脂分泌旺盛的人群应该增加洗发频率，也可以尝试使用一些专业去油的洗发水；平时应少带帽子，女性发友尽量避免把头发扎的过紧。等方式帮助自己的头发更好的生长。
生发时机二：脱发已经明显
脱发初期是真的不好把控，但是脱发区域明显是我们一眼就能看出来的，新生毛发为细软的绒毛的时候，就需要在内调的基础上加上药物才能让头发更好的生长出来。
常用的药物有：
① 外用米诺地尔
米诺地尔是药物的成分，这个药物的品牌有很多，常见的曼迪、达霏欣、落建等等都是米诺地尔生发水。米诺地尔是通过刺激毛囊活性、促进毛囊周围血管生成来达到治疗脱发目的的，临床试验显示70%的脱发患者使用米诺地尔后均有不同程度的改善，这是一种安全的外用药物，使用时只要涂抹在脱发区域就可以，男性5%浓度，女性2%浓度，每次1ml，每天两次。
② 非那雄胺
非那雄胺是一种内服药物，每天1mg可以用于治疗男性雄性脱发（女性禁用）。非那雄胺可以抑制体内5α还原酶的活性，降低DHT的浓度，而DHT是导致男性雄性脱发的根源，所以非那雄胺是一种强效的止脱药物，临床有效率可达80%左右。
生发时机三：脱发区域光滑
这个时候你会发现头皮光滑无明显毛孔，用药无效果的时候，植发就是最好的生发方式。植发是将后枕部健康长寿毛囊分散提取，经过分离之后种植在脱发区域。种植的毛囊保持原有的特性，头发正常生长。
希望我今天的分享能帮助到你们，如果大家还有什么脱发植发问题想要咨询可以随时进我的主页给我私信，或者直接在文章下方评论！
