學習減肥再減肥
我就是，我從167用了50天瘦到了132，然後反彈到了138，現在一直138，我每天早飯不是蘋果就是2個雞蛋，中午吃各種水煮青菜，一碗，然後晚上一個黃瓜，或者一個雞蛋，或者一個蘋果，因為我不愛吃肉裙子基本就是蔬菜水果雞蛋瘦下來的，但是啥也不能吃真的有點生無可戀的樣子，瘦下來又是真的開心，我身高173現在138斤，我本身是個吃貨，現在看到美食真的控制不住，所以就沒有再減了，我總結了我的人生不是減肥就是在減肥的路上，減肥這條路太漫長了，開心了就減減，不開心了就想吃啥吃啥，開心最重要了[大笑]
吃貨諾的日常
有啊，我從168減到110就是靠節食瘦下來的，現在保持體重半年了
小瓶蓋兒131
15天 18斤！
前3天：半個橘子+3顆紅棗+一粒善存
後12天:3顆紅棗+一粒善存
應該還有比我狠的吧？
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