情绪会带给你积极向上的能量，给人以阳光的一面。坏的情绪会使人郁郁寡欢，带给人的是消极、是负面的东西。每当我们不能掌控自己情绪的时候，这时的你就会在心里把自己变成奴隶，当他人有缺点或过错的时候，往往就会表现出抱怨的声音来。正如大家都知道的一句话一样，发怒就是拿别人的错误来惩罚自己。道理大家都明白，可是，要做起来就难了。
生活就像是一条路，难免有许多的坑坑洼洼、坡坡坎坎。又像一团乱麻，剪不断，理还乱，总有那些解不开的小疙瘩。生活更像是一杯酒，慢慢品味，饱含着人生的酸甜苦辣。我们都知道怒伤肝，但是，每当遇到让你发怒的事情的时候，你仍然会发怒，把肝伤害，把这是对自己的惩罚之类的道理忘得一干而尽。怒照发，肝照伤，对自己照样惩罚。所以，我们要加强修养，要能够掌控自己的情绪，驾驭自己的心情，这样，你才会开心快乐。
驾驭自己，掌控情绪，说容易做来难。不过，只要我们不断的加强自身修养，开阔心胸，包容博大，就会静如止水，宁静致远。实在不行，你就装开心、装宽容、装大度、装幸福，时间一长，你就会真正的开心、宽容、大度、幸福。只要不为功利所动心、不为挫折所折腰、不为困难所吓倒、不为压力所屈服。我们凡事看清一点，就会看轻许多，少不计较得失，要有舍有得，这样你的心态就会变得平淡、平常起来。正所谓是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
分享到:
