青春痘，在医学上的正式名称为寻常痤疮。由于大都在青少年期间开始发病，因此大家都叫它“青春痘”。青春痘的确与青春有关系，青春期的男孩女孩，性激素的分泌迅速增加，从而导致了皮脂腺分泌的增加。如果这些分泌物堵塞了毛孔，就会引发炎症而出现青春痘的问题。大多数人青春痘的发病就是从皮脂腺分泌物堵塞毛孔开始的，脸、下巴、背部、胸口和肩膀处的皮脂腺丰富，所以也是青春痘的多发处。如果皮脂腺被堵塞了，再不注意皮肤卫生，就极易引起细菌的感染，造成皮肤的红肿、溃烂，青春痘的病情就会严重恶化。
青春痘的发生，主要就有两个原因：一是皮脂腺分泌堵塞毛孔，二是堵塞的毛孔受到了细菌的感染。因此，保持毛孔的通畅，预防细菌的感染是治疗青春痘的根本。但说起来容易做起来难，很多人的青春痘都是过了25岁以后，性激素分泌趋于稳定，皮脂腺分泌逐渐减少之后，才得了彻底的缓解。
如果才能度过青春痘高发的时期呢？注意皮肤的卫生、减少对皮肤的刺激是必不可少的措施。以下5点建议，可供大家参考：
1、要注意皮肤的清洁，出汗很容易导致毛孔堵塞，所以出汗后要用温水配合温和的、非研磨型的洗面奶洗脸；
2、减少对皮肤的刺激，少用毛巾、网状棉擦拭患处皮肤，要选择温和的、不含酒精等强刺激性物质的洗面奶，也不要使用紧肤水、柔肤液、去死皮膏等化妆品；
3、不要随意触碰患处，更不能擦洗患处，这样做只会加重病情；也不要挤压患处，这样做只会延长病情，还可能留下疤痕；
4、避免日光暴晒，防止紫外线灼伤皮肤；如果是油性头发，需要经常洗头，以免油脂脱落沾到皮肤上等；
5、如果被青春痘问题严重困扰，应该及时到正规医院的皮肤科就诊，以免耽误病情。
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