曉晨的生活日記
“首先，需要溝通的一個概念就是自愈。自愈，在臨床上往往是指不經過特別的處理或者任何特殊的臨床干預和治療，隨著時間的推移，疾病的病症自行消除。如果肩周炎的診斷是明確，肩周炎是不可能自愈的。但是卻可以通過局部的貼膏藥、按摩、推拿，針灸，衝擊波治療或者封閉治療.”建議早期治療
風溼科專家王凱
最多一年吧！
本人年輕時候就腰疼，後來查了，說是腰肌勞損，從那以後又過了20年吧，腰疼的不行了，一個腳不敢挨地，再查已經是腰間盤膨出，也沒什麼好方法治，就是貼點膏藥。醫生說讓多鍛鍊鍛鍊，那我就開始打太極拳。每天15分鐘慢跑，再練一遍八段錦氣功，三套太極拳，兩套太極劍，再站25分鐘樁，每天鍛鍊2個小時吧。有十來天就見效了，四五個月的時間就除了颳風下雨天冷，腰不舒服，其他的時間跟平常人一樣。大概十個月左右，就徹底沒一點症狀。連帶著其他的頭疼腦熱小病小災也沒了……至於肩周炎嗯，不知道我那是不是？有個肩膀，年青時風扇吹著了，有時候會疼，後來也是和腰痛一樣不知不覺的就好了。
這是我的親身體會，希望會對你有所幫助。
大漠之養生太極
體質和病狀不同，回覆不同，一般做正規經絡理療1一2療康復！
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