豆角和這菜是絕配,春天記得要常吃,每次上桌,總是第一個被光盤

豆角和這菜是絕配,春天記得要常吃,每次上桌,總是第一個被光盤

春天到,草長鶯飛、萬物復甦,很多蔬菜也因為春天的到來而大量上市,價格也比冬季便宜了不少。就比如說我們經常吃的豆角,在春節前後要賣到十幾元一斤,現在我們當季的價格是3塊錢左右,豆角的營養豐富、口感獨特,所以很多人都喜歡吃。

豆角和這菜是絕配,春天記得要常吃,每次上桌,總是第一個被光盤

在我家,豆角最常見的做法除了豆角燜面,就是“豆角燒茄子”了,不得不說,這是一道非常下飯的菜餚,每次家裡吃這道菜,總上第一個被光盤,真的是太好吃、太下飯了。

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豆角和茄子這兩種食材也非常配,豆角口感脆爽、茄子口感軟糯,兩者搭配在一起,無論是從顏色上還是口感上都給人一種很舒服的感覺。今天小編就為大家分享豆角燒茄子的家常做法,喜歡吃這兩種蔬菜的朋友可以試著做一下哦!

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---【豆角燒茄子】---

準備食材:長茄子一根、豆角200克、鹽適量、白糖適量、生抽適量、蠔油適量、大蒜兩瓣、大蔥一段、紅椒少許。

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做法步驟:

1、把豆角洗淨後掰成小段,紅椒切成細條,大蔥切成蔥花,大蒜拍碎剁成蒜末備用。

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2、把茄子洗淨後切去蒂部,然後再切成小段,放在清水中浸泡一分鐘,然後控幹水分,在表面均勻地拍上一層玉米澱粉備用。因為這道菜的茄子要經過油炸,把茄子泡一下水,水分堵住茄子表面的細孔,在拍上一層玉米澱粉,茄子就不會吸油了。

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3、接下來調一個料汁,碗里加入一茶勺生抽、一茶勺蠔油、半茶勺老抽、兩茶勺白糖、兩茶勺清水和一茶勺澱粉,用筷子攪拌均勻。

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4、鍋里加入多一些的食用油,油溫燒至六成熱,把處理好的茄子段下鍋油炸,炸至表面金黃酥脆後撈出控油備用。

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5、接著把豆角段也下鍋油炸,炸至成熟、表面起虎皮後撈出控油備用。

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6、鍋裡留少許底油,油熱後下入蔥花和一半蒜末炒香,炒香後下入紅椒段翻炒幾下。

7、接著把炸好的茄子段和豆角段一起下鍋翻炒幾下。

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8、把提前調好的料汁下鍋,大火翻炒,把料汁燒至粘稠,讓湯汁緊緊地包裹在食材表面。

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9、最後加入另一半蒜末,再翻炒幾下即可出鍋。

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這道菜的口感是鹹鮮回甜,豆角脆爽、茄子軟糯,用來拌米飯吃是非常不錯的選擇。

小貼士:

1、茄子改刀以後用清水浸泡再拍澱粉,油炸的時候不會吸油。

2、最後加入適量蒜末可以起到增香的作用。

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