前些年，“断舍离”的概念风靡一时，极简的生活哲学被很多人所推崇。
断：断绝想买回家但实际上并不需要的东西
舍：舍弃家里多余的无用的东西
离：脱离对物品的执念
“断舍离”的概念是由日本“杂物管理咨询师”山下英子所提出的，在她的理念中，家居整理、收纳不仅仅是一个单纯家务的过程，事实上是一个重新解构和认识人与物之间关系的过程。
《断舍离》与山下英子
听上去还挺玄学的，但仔细想想其实有些道理。
一个人规制身边物的方式，也反映出了一个人与这个世界相处的方式。说得更通俗一些，能够让家中环境整洁的人，亦懂得如何让自己的生活变得更加有序。
正值冬春交替，换季的时候也是我们需要对衣物、生活用品等进行换置的大整理期，这时候聊一聊断舍离的话题我觉得最恰当不过。我相信很多人和我一样，理论道理都明白，但是真的到需要“断舍离”的时候，却发现自己难以下手。
虽然断舍离就是不买并丢弃无用的物品，但很大数量的人都念旧又爱买买买，轻易去割舍旧物或是断绝购物的欲念，能够做到的应该不多……实话实说，我自己是办不到了。但如果不用断舍离的方式去减少物品的数量，又会让收纳归置物品的效果大打折扣，这一矛盾如何去破除呢？
我的办法是——轻断舍。
- 什么是轻断舍？
解构“断舍离”这一概念，会发现，其核心就是摆脱对物欲的执念，从而舍弃现在拥有的却用不到的东西，同时也不再添加不需要的东西。在这一概念的基础上，我所提倡的轻断舍，指的是不完全去对抗自己的物欲，而是更有计划性地去购物，对暂时无用的东西做简单分类，分批次地去丢弃物品
。如果说断舍离是一种果断而决绝的动作，那轻断舍事实上是有步骤的、循序渐进的过程。
- 为什么选择轻断舍
很简单，因为更具有可操作性
。在断舍离中不断强调的要去丢弃的“无用物”，本身就是一个难以界定的概念。有些东西，功能上确实已经没有用了，但在其他方面还有价值，可能是情感上的寄托，也可能纯粹是一种视觉上的享受。那这些东西算不算“无用”呢？需不需要丢弃呢？无法去界定这样模糊的概念，我们就不能真正做到断舍离。
断舍离其实是要求我们去克服与生俱来的一些本能。
在《断舍离》一书中，山下英子提到了有三种“扔不掉东西”的人：
“总之我就是不想待在家里！”——逃避现实型
“那些回不去的幸福时光”——执着过去型
“没有了就会很不安”——担忧未来型
这三种人的特质，多多少少都会在我们每个人身上得到映射。因为有惰性我们可能会“逃避现实”，因为不够洒脱我们可能会“执着过去”，因为缺乏安全感我们可能会“担忧未来”。这都是人之常情，也是一部分本能，却也是我们无法将断舍离付诸于行动的原因。
轻断舍却并不需要我们去一步到位地去克服这些本能，而是去慢慢弱化本能造成的影响，在加法和减法之间寻求到平衡。
- 如何践行轻断舍
在我看来，践行轻断舍的重点，还是在于一个“轻”字，找到一个容易突破的点，举重若轻地进行对自己生活环境的断与舍，既容易上手，也能从一个个小举动和小成果中得到坚持下去的动力。
所以，这里我就想以比较简单的整理换季衣物为例，来聊一聊我自己是如何让轻断舍融入日常生活的。
一、确定轻断舍的黄道吉日
哈哈，这不是一句玩笑，我可严肃了。听我一句劝，第一步非常重要！对于还没有养成科学地收纳整理习惯的人来说，仅仅是整理换季衣物也不是一件很简单的事情。特别是对于女性来说，衣物的数量也决定了换季整理的难度，很多时候，要彻底进行衣橱的整理，绝对是个大工程。而好日子给人以好心情，好心情则能让我们的思路更加清晰，清晰的思路与集中的注意力使得我们更有效率地完成眼前的工作。
二、圈定进行断舍的范围
整理的第一步，需要先确定好需要收纳起来的这部分衣物。以如今从冬天转换到春天的时节为例，我们收纳起来的衣物一定是气温上升后不会再去穿着的部分，你需要将最厚质的衣物先整理出来，如羽绒服、皮草、厚大衣、厚毛衣、毛呢裤、保暖内衣……这些需要收纳起来的衣物也是这一次可以进行断舍的目标范围。这么做的好处：比起对所有的衣物进行断舍离，对刚过季的衣物进行断舍，范围更小，更容易做出判断。
三、层级式判断何为“无用”
正如同上文中所提到的，“无用物”本身是一个难以界定的概念，每个人对于无用的理解也是不一样的。但好在我们可以通过层级式的判断方式，来为自己界定一个无用和有用的界限。对于衣物我是这样为自己设定“无用层级”的：
绝对无用：陈旧有污损的衣物，和2年以上没有穿着过的衣物
待定无用：1-2年没有穿着过的衣物
可能无用：刚过去的一季中穿着次数低于3次的衣物
对于衣物来说，穿着的频次是最直观的判断有用与否的标尺。在把自己的过季衣物按照上面的标准划分好后，原则上不在以上标准之中的衣服都会被好好收纳起来，而进入到“无用层级”中的衣物就可以进行下一步的断舍了。
四、对旧物进行分批断舍
其实第二步和第三步都是在帮助我们逐步缩小需要断舍的范围，让我们能够真正地实施对旧物的处理。在刚才的“无用层级”中，“绝对无用”的衣物可以进行无脑舍弃，“待定无用”和“可能无用”的衣物，可按照自己对断舍离的承受能力，暂时不进行处理，但需要好好记得这些衣物，如果下一次整理中他们再次出现在“无用”名单中，那也可以果断地进行处理了。
五、多途径的断舍方式
对于旧衣的断舍，不仅仅是单一以丢弃的方式进行，而是可以采用多样化多途径的方式达到清空无用物的效果。按照我自己的习惯，一般是以丢弃+赠送+二手交易的方式处理旧衣。
有污损的衣物，直接丢弃
款式旧或不符合年龄身材的衣物，进行捐赠
款式尚可且穿着频次低的衣物，进行二手置换或交易
多种途径相结合的断舍方式，也能够更大程度地让旧衣发挥用途，减少浪费同时也多少缓解丢弃旧物带来的心理负担。
我非常推崇在朋友之间建立闲置交流群，无论是服饰、书籍、电子产品等，都可以第一时间进行交流。
六、对收纳的衣物进行记录
这是对于我这种记性不太好的朋友们来说，衣物收纳的秘密武器。好记性不如烂笔头，在将过季衣物进行收纳的同时，建议给每件衣物都留下照片记录。这样能够帮助我们更加熟悉自己拥有的衣物，为我们的“轻断”做基础，避免重复购买相似衣物的可能性，同时也更好地控制衣物的数量。
七、利用购物清单和购物车来实现轻断
“断”指不购买，而“轻断”指的就是降低购买的频次和数量。如何达到这样的效果呢？利用购物清单和购物车就是最简单的方式。这并不限于衣物，而是对于所有的东西都是如此。
当我们需要购买什么东西时，第一要做的应该是将它记录下来，形成一张清单。对于必需的日常用品来说，我们可以使用这张清单，避免在采购时超出清单的范围，尽量杜绝所谓的“拼单”和“凑单”’，尽可能避免买很多事实上用不到的东西，达到更有计划性的购物目的。
而针对网购，我则建议大家巧用购物车功能，这里需要给自己订一个规则，比如我自己用的就是“三周原则”。如果有一件东西我当时很喜欢很想要，但又不是急需的，那我就先放入购物车，等待三周，三周过去再去看，如果依旧很喜欢，再进行下单。
- 轻断舍不仅仅针对换季衣物的整理
当然，说了那么多，轻断舍这一方法可不仅仅适用于衣物的收纳，而是适用于生活的方方面面。但从一件小事开始做起，例如整理衣物，可以使得我们更加直观地去了解轻断舍的妙处。不强迫自己断绝对物质的依赖，但从量化、分类开始做起，慢慢地、循序渐进地去合理化自己的生活空间，从而让环境和内心都变得更加有秩序。
