所有備孕中的媽媽都知道，我們要是想要快速好孕，一定要看準同房時機和頻率。
而能夠讓精子與卵子第一時間成功結合的前提，則是在女性排卵的瞬間同房，這也是很多醫生強調的，想要懷孕一定要選中排卵期。
小土豆經常在看到我們的朋友在問排卵，在以前我也發過很多測試排卵日的方法，目前的測排卵方式有排卵試紙測試、B超檢測等方法。
不過以上的方式都是需要媽媽們時常監控，有時候，過分的時時關注可能還會再無形中增加寶媽的壓力，導致錯失了最佳時機。
今天我們就來講講，除了時常的監控外，我們還能從哪些反應中知道自己處於排卵期，看好反應，就不用時常檢測了！
1、女性處於排卵時期，會有一些與平時不同的表現。
首先就是食慾下降，研究顯示女性在排卵期的進食量與平時比，會有明顯胃口不佳。從生物學的角度來說，這是一種人類的本能。
在排卵期，女性會潛意識的將注意力集中在生育上，其他方面的關注度會降低，而且在這個時期，女性的精力和性慾也是最旺盛的時期，這是女性身體對於期望懷孕的體現。
2、女性在排卵期，陰道的粘液（白帶）會很稀薄，會呈現拉絲情況。
這樣原始的反應是為了使精子更容易地找到卵子，但同時這也會降低女性的抵抗力。
所以，處於這個時期的朋友一定要做好防禦工作，如感染風寒則會影響整個人的精神狀態、同房效率，直接回影響到我們受孕的結果。
3、女性在排卵之後，因為體內黃體素的分泌，會讓體溫在排卵之後有所提升。
女性每天清晨都測量體溫的話，就可以根據體溫的變化來判斷出自己是否排卵。體溫升高前的兩三天裡，最容易懷孕。
4、處於排卵期，可能會有肛門墜脹或一側下腹痛感。
有些女性較為敏感，在經期12天左右會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位而造成的。
以上的幾種自測方法都是比較方便的，只要注意觀察自己的身體變化，就可以判斷出自己是都排卵了。
不過需要注意的是，這種方法都是建立在身體沒有任何不適或疾病的情況下自測的，正確性並不是特別高，如果真的想準確一些，建議大家不要怕浪費時間，直接去醫院做B超檢測會比較科學。
