冠心病、心律失常、心衰、高血壓病等心血管系統疾病，因其發病率高、死亡率高，而被稱作人類健康的“頭號殺手”。
立春以後，氣溫乍暖還寒，尤其是室內因停止供暖，溫度偏低，加之新冠肺炎疫情的影響，人們的情緒焦躁不安，居家隔離運動量減少等原因均可誘發或加重心血管病。 心臟病患者多起病急重，病情變化快，常可迅速危及生命。吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院心病科主任劉淑榮提醒您，當出現如下症狀時，一定及時就醫，以免貽誤病情：
一、冠心病患者心絞痛發作次數較前增多，疼痛程度較以往加重，含服硝酸甘油、速效救心丸等藥物緩解不明顯時，極易發生心肌梗死。
二、慢性心衰患者出現運動耐力下降，氣短、喘促加重，夜間憋悶、咳嗽、不能平臥、浮腫，體重增加，可能是心衰加重的預警信號。
三、心律失常患者出現心慌加重，心率明顯加快，眼前發黑或暈倒，應警惕阿斯綜合徵，猝死的發生。
四、高血壓患者血壓控制不好，血壓波動大，出現胸痛劇烈，或頭痛、頭暈、嘔吐、肢體麻木，活動不靈等，此時要高度警惕主動脈夾層、腦中風的發生。
如何讓我們身患心血管病的病人平安度過這個新冠肺炎肆虐的春天，劉淑榮主任給您如下建議：
一、心態平和
保持心態平和是防病治病、強身健體、延年益壽的關鍵因素。目前正值春季，中醫認為，春天在五行中屬木，為肝氣當令，肝為心之母，肝火旺盛，肝氣鬱滯，皆可導致母病及子而誘發心臟病的發生。因此保持心情愉快，避免動怒，平和淡泊，方能順應春天萬物蓬勃的生機。
二、食飲有節
如何“吃好”、“喝好”是預防心臟病的重要方法。因暴飲暴食而致心臟病突發甚至死亡的事件屢見不鮮。首先，“食”不可過量，宜七、八分飽，飲食宜清淡，避免過鹹、過甜、油膩食品，多食蒸、煮、煲食品，少吃煎、炸、炒食物。每天食物品種應多樣化，保持營養均衡。春季可適應進食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品，以助體內陽氣升發。高血壓病、心衰患者尤其應注意低鹽飲食，每天食鹽量應少於6克。便秘者可適當進食芹菜、海帶、黑木耳等粗纖維食物，以保持大便通暢。
三、起居有常
“人以天地之氣生，四時之法成”。人與自然是一個統一整體，因此，養生也應順應四時變化，春季是生命萌發的時令，陽氣開始升發，天地自然都富有生氣，萬物顯得欣欣向榮。此時，人們應夜臥早起，漫步緩行，養成良好的作息規律，對養生防病至關重要。
四、適當運動
適當運動可以增加心臟儲備能力，改善心臟功能，促進血液循環。心臟病患者是可以運動的，但要根據自身狀況調整運動量和強度，以運動後不覺疲勞，不引起心臟病發作為度。運動形式可以散步、慢跑、打八段錦、太極拳等。
五、堅持用藥
心血管病多屬慢性病，病程長，常伴有血壓、血脂、血糖、血尿酸等指標異常，平時需長期按時服藥，使藥物在血液裡的濃度保持恆定，才能達到持續治療疾病的效果。同時需要根據病情的變化，定期複診監測，在醫生指導下調整藥物劑量，不可自行增減藥物。臨床中有許多心臟病患者常因不按醫囑堅持用藥，導致疾病反覆發作。
專家介紹：劉淑榮，吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院心病科主任，主任醫師，碩士研究生導師，全國優秀中醫臨床人才，吉林省中醫藥學會心衰防治專業委員會主任委員，長春市名中醫，吉林省重點專科帶頭人。
擅長診治：心衰、冠心病、心律失常等疾病。
出診時間：每週一、二、四、五全天，週六上午
