哪些鲜花能吃,怎么做才好吃又营养?

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说是那些鲜花能吃,我第一个想到的就是小的时候吃的槐花、桂花、玫瑰花下面我给大家分享下。

1.每年四五月槐树开花的时候,家里的老人总喜欢上山摘上一大包槐花,摘回来洗干净晾干以后就可以食用了,一般蒸着吃味道最好,将槐树花和面粉混合在一起,然后放在锅里蒸熟就可以吃了,吃起来软软甜甜的,槐树的清香在唇齿留香。剩下的槐树花还可以放在冰箱里冻起来,用来包包子,咬一口就能品尝到槐树花的清香。

2.桂花品种繁多,不同种类的桂花开花时间也不一样,桂花开花时香气扑鼻、沁人心脾。很多人养它就是因为它浓郁的香气,大概在农历八月分左右桂花树基本上来的非常茂盛了,采摘回来清洗干净就可以做成桂花糕了,吃起来软糯可口,香气浓郁,或者做成桂花酿,放在家里随时品尝。

3.玫瑰花

玫瑰花应该是大家最常见的 一种食用花了,大家第一时间想到的肯定就是玫瑰花饼,酥松的外皮混合着玫瑰花的香甜,吃起来松软可口,香气浓郁,受到了不少女性朋友的青睐,除此之外,玫瑰花还可以用来做成玫瑰花酱以及玫瑰花茶,玫瑰花茶有补充气色、美容养颜的作用。


我是郑小二


每当栀子花开时,在我们当地便会有人用栀子花来制作菜肴。常见两种吃法,油炸与清炒。

油炸栀子花:栀子花瓣洗净,沥干水,裹面糊(面糊里提前加点盐搅匀)油炸,挺香的。

清炒栀子花:把栀子花的叶摘了,中间黄色的花蕊去掉,用水洗净;锅中水加一点盐和油,煮滚,下栀子花焯水1分钟;取出过凉水后挤干水份;大蒜籽切碎,锅内倒油烧热后,放入大蒜爆香;然后倒入栀子花稍炒几下; 加适量糖、盐、少许生抽炒匀,最后加少量味精或鸡精翻炒匀即可盛出。

看朋友文章,也看过她们用鲜花作食物,最常见的是槐花,用槐花蒸饭,还有牡丹、菊花、梧桐花等,这些花则可裹层面糊在油里炸了作为零食。

其实以鲜花为美食,在我国有2000多年的历史。汉武帝时,宫中每到重阳必饮菊花酒。据《西京杂记》载:“菊花舒时,并采茎叶,杂黍为酿之,至来年九月九日始熟,就饮焉,故谓之菊花酒。”

宋代苏东坡用松花、槐花、杏花来酿酒。据《酒小史》中记载:苏东坡守定州时于曲阳得松花酒,他将松花、槐花、杏花入饭共蒸,密封数日后得酒。并挥毫歌咏,作了《松醪赋》:“一斤松花不可少,八两蒲黄切莫炒,槐花杏花各五钱两斤白蜜一齐捣。吃也好,浴也好,红白容颜直到老”,道出了松花的美颜功能。

清朝的慈禧为美颜养身,每年在荷花盛开的季节,令宫女们采摘最完整、妖艳的荷花带回御膳房,将肥壮的花瓣浸在鸡蛋、鸡汤调好的淀粉糊里,再炸至金黄酥脆作为点心;她还将玫瑰花捣烂,拌以红糖,经过特殊的配料加工,制成一种花酱,涂在面食点心上,食后齿颊留香。

除了以上的鲜花外,蔬菜的花作为菜肴的也有,南瓜花就是常用的一种,用南瓜花做菜肴的方法很多,如:清炒南瓜花、南瓜花汤、南瓜花炒蛋,酿南瓜花等等。南瓜花亦蔬亦药,是营养学家推崇的“全能蔬菜”,可常作强身保健食品。

鲜花,餐风饮露,汲日月精华,除可让人赏心悦目外,也算是大自然馈赠给人类的珍馐佳肴。

生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。我是笑笑的麦子,谢谢您的阅读,大家有什么更好的想法,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!


笑笑的麦子


可以吃的花有很多种,像我们一般常见的有:桂花、玫瑰花、茉莉花、荷花、油菜花、栀子花等等。另外,在吃花之前,最好选择刚刚盛开的鲜花比较好,这样可以避免受到农药的污染。

茉莉花

茉莉花的花朵娇小可爱,洁白的颜色看起来十分讨人喜欢,茉莉花做花茶可以清热解毒,很多人都喜欢喝,除此之外,茉莉花还可以炒着吃,炒出来的菜带着一股淡淡的清香,需要注意一点,茉莉花在清炒之前需要焯一遍水,否则做出来的菜有一股苦涩是味道。

桂花糕

桂花糕是已有300多年历史,是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点,中国特色传统小吃。历史悠久,美味爽口,做法简单,种类多种多样,满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说,更增添了桂花糕的历史价值。

下面给大家讲解一下怎么做一道好吃漂亮的桂花糕

原料

主料:糯米粉250克 面粉150克

辅料: 糖 桂花适量

调料:白砂糖90克

步骤

1、将糯米粉250克,面粉150克,白砂糖90克,糖桂花适量混合在一起,慢慢注入适量清水,搅拌均匀至面糊粘稠,挂而不断。

2、上笼蒸一刻钟。

3、趁热将蒸熟的糕体用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑,糕体细腻为止

4、将糕体装入合适的容器,整形后,表面抹上植物油,切成方块。

鲜花饼

鲜花饼是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼,是具有云南特色的云南经典点心代表。鲜花饼在云南当地烘焙品牌大都均有销售。鲜花饼也是中国四大月饼流派滇式月饼的经典代表之一。

鲜花饼的制作缘起300多年前的清代。由上等玫瑰花制得的鲜花饼,因其特色风味历为宫廷御点,深得乾隆皇帝喜爱。近代滇式鲜花饼就是1945年昆明冠生园生产的鲜花饼为起源,当年在昆明的西坝昆明冠生园还专门开辟一块地种植食用鲜花用来加工鲜花饼和玫瑰糖。

下面给大家讲解一下鲜花饼怎么做

用料

玫瑰酱 230克

中筋面粉 150克

低筋面粉 50克

花生 50克

熟糯米粉 250克

猪油 90克

糖 10克

热水 60克

做法步骤

1、230克玫瑰酱50克花生碎250克熟糯米粉 搅拌均匀 放冰箱冷藏半个小时左右 (冷藏后的馅料会比刚拌好的硬一些,这样方便成型)

2、玫瑰花馅分成10份揉成小球待用 (馅料揉好之后不马上用的话可以放进冰箱继续冷藏)

3、150克中筋面粉50克猪油10克糖60克热水 揉成光滑的面团 水油皮就完成了

4、50克低筋面粉40克猪油 用手的温度把面粉和猪油一起捏融化揉成面团 油酥就完成了

5、水油皮&油酥松弛30分钟

6、水油皮平均分成10份

7、油酥也平均分成10份

8、水油皮按扁包入油酥 像包包子一样包好揉成小球

9、擀成椭圆面饼

10、从下至上卷起

11、静置10分钟松弛

12、松弛好再次擀成椭圆 自上向下卷起

13、静置10分钟松弛

14、用筷子在面团中间按压出一条印记 沿印记折起按平 擀成面皮

15、像包包子一样包入玫瑰馅料

16、包好的收口处向下用物体压扁

17、红曲粉加温水调汁 用筷子蘸取点在鲜花饼中间装饰

18、放入预热180度烤箱上下火烤20分钟左右

19、鲜花饼就完成啦

杞子菊花糕

杞子菊花糕是一道美味可口的传统名点,属于粤菜系。把洗净的干菊花倒入开水中,熬制菊花茶;过滤汁液,汁液中加入砂糖并煮溶;冷水开鱼胶粉,先煮开一锅水,再将鱼胶粉隔水搅拌;鱼胶粉煮至粘稠状后,与菊花汁混合搅拌,倒模;切碎杞子,掰开菊花,放入杞子,点缀花瓣;放冰箱冷藏,凝固后,模底置热水中5秒,顺利脱模。






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