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现实生活中，很多家长虽然选择放弃工作来陪伴孩子，但是这种物理意义上陪伴其实是毫无意义的，很多家长在与孩子共处时手机不离手，心里也想的是自己的事情，对孩子的交谈也十分敷衍。虽然看似在陪伴孩子，但是却没有有效的互动和谈心，其实这种行为是非常伤害孩子的内心的。
另外，有很多家长自认为自己虽然没有时间陪伴孩子，但是十分愿意花钱，比如将孩子送进各种托管所，或者是找保姆来照顾孩子，但是孩子在成长过程中最需要的其实是父母的陪伴。另外很多家长都认为自己工作忙碌，能够在物质方面尽可能满足孩子是一种补偿，但是其实对于孩子的健康成长来说，再多的物质补偿都不如父母真心的陪伴。
有效的陪伴是要家长全身心的融入到孩子的世界中，学会接纳孩子，并且建立起与孩子之间沟通的桥梁，与孩子一起分享他们的快乐，悲伤以及各种情感，也要学会接受孩子的负面情绪以及在适当的时间给予他们正确的教育，包括帮助和支持。其实我们都能发现在更多的情况下孩子只是需要一个倾诉的对象，需要一个能够包容他们所有情绪的对象。
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《话说母亲陪伴孩子》
一、陪伴，就是与孩子共同“成长”
二、0～3岁的陪伴，使孩子对母亲产生强烈的依恋情结。
三、3～6岁的陪伴，培养孩子健康的性格。
四、6～12岁的陪伴，这个阶段是孩子的情绪潜伏期，看似平稳，实际上是最有风险的阶段。
五、12～17岁的陪伴，平稳度过青春期。实际上这个阶段是孩子最为美好的阶段，人生最美好记忆往往都凝结在这个时期。家长应该尊重孩子的心理体验，适当“放手”。
是否能平稳度过这段时期，很大程度取决于6～12岁的交友，很多家长往往忽略这一点。这个时期的朋友不一定能长期保持下去，但在很大程度上却高度影响着孩子的价值心理取向。
伊水缘
有不少网友在后台留言说，实在难以平衡工作和孩子，往往工作干不好，对孩子很愧疚，搞到最后不是被工作搞得发狂而是被无法平衡工作和孩子搞得发狂。
星妈问我：“疯爸，我们能不能给大家一些建议。”
我和星妈加起来已经整整工作了30年。30年里，几乎没有春节没有年假，几乎没有在午夜前入睡过。慢慢地，我们在职场都博得了一个工作狂的美名。
物以类聚，人以群分，我们身边关系要好的朋友同事、前辈后辈，仔细瞧一瞧，居然没几个不是工作狂的。这些工作狂当中还真有不少把工作和孩子都处理得不错的人。
Ms.温大学毕业才三年就从底层开始在一家世界五百强里做到了总监，跟她一个级别的总监，基本上都比她大五到十岁，更可怕的是，做总监的时候，她已经有了第一个孩子。真是结婚生子工作生活都不误的人生大赢家。而且她平时，兴趣爱好非常地多，也喜欢有事没事地和闺蜜们聚一聚。她是那种新型的父母，爱孩子但绝对不会因为孩子而限制了自己的发展。她的孩子是如此地乖巧可爱又成熟懂事并且多才多艺，而且很明显亲自己的妈妈，她们在一起的时候就像一对小姐妹。
我的好朋友F先生是我的同行，在全球最好的营销集团里做中国区的管理层。他的工作可以以没日没夜来评价，忙碌的程度是一般人所无法想象的，一天之中也许在三个城市当中工作。可是，奇迹一般地，他和女儿的关系也非常地亲密。偶尔，我们在一起喝茶的时候，他会接到初中女儿的电话，向他撒娇，命令他不可以偷偷抽烟，晚上要等他回家。
他们两位都如此地忙，却为何可以做到跟孩子保持非常亲密的关系，并且深深地影响孩子的成长呢？当工作狂的我做了父亲后，觉得这实在是一件比解决最具挑战的工作还要挑战百倍千倍的事情啊。
巧合地是，他俩给了我一个共同的答案。那就是，每天早晨陪伴孩子一小时。
Ms. 温说：“平时工作这么忙，回到家往往孩子可能睡着了，就算周末可以陪孩子但也总是被各种工作打断。我发现很难保证和孩子一起在家的时候可以全身心地待她。孩子平时是姥姥在帮忙带，但是随着孩子长大，我越来越发现她的成长需要我更多的参与。因此，从孩子两岁开始，我就会在每天早晨上班前，陪孩子一个小时。这个习惯坚持到今天已经差不多七八年了，这个过程很难坚持，但是得到的回报和快乐是我在开始这样做的时候绝对想象不到到的。”
这一个小时必须是全身心的陪伴。这一个小时，Ms.温会关闭手机，停止一切事情，只是和孩子坐在一起聊天。
“你和孩子都说些什么呢？”
“没什么固定的主题，想到什么说什么。我觉得关键是通过沟通，去建立和孩子之间的信任与默契，之后，自然无话不谈。”
“孩子两岁的时候，我就问她在家里干了什么啊，吃了什么啊，姥姥跟她说了什么啊。等到孩子三岁上幼儿园，我就会和她聊学校发生了什么，老师做了什么，有没有人欺负她啊。后来，我还会让孩子教我在学校学到的知识，我发现这对孩子的学习很有帮助。有的时候，我们还会讨论一些社会新闻，并且让孩子代入其中，例如如果孩子自己遇到老人摔倒了应该怎么办啊。孩子年纪大了一些，我们还会讨论孩子的心理问题，例如班上有没有男孩子喜欢她啊，她有没有喜欢的男孩子啊，应该怎么处理这些关系啊……”
“那么，你会和孩子谈工作么？”
“会的，一开始是有时候真的没什么新鲜事可谈，我就和孩子谈工作上遇到的事情。后来发现，慢慢地，孩子非常为我的工作感到骄傲。到了现在，孩子每天都会要求我讲一讲工作中发生的事情，我在工作上遇到的难题，还跟小大人似的帮我分析并提供她的建议。”
而我的好朋友F先生除了明天早晨陪孩子一个小时以外，偶尔还会亲自为孩子做一顿早餐。
“你怎么保证陪孩子和做早餐的一两个小时的时间呢？”
“其实陪伴的质量是最重要的，而不一定是专门的陪伴时间。例如我发现，不如在早晨陪孩子上学的路上和孩子聊天谈心，上学路上，孩子往往更加地放松，而我，本来就要花时间送孩子上学然后再早早地到公司上班。”
陪伴孩子的时间不在于多，而在于高质量的陪伴。这往往是为人父母很容易忽略的。我们即便早早下班，和孩子同处于一个屋檐下，但常常与孩子没有任何的交流，尤其当孩子年纪稍大不再需要陪伴之后。今天，吃饱穿暖不再是养育的主要内容，甚至吃喝拉撒这样的家务琐事都可以请人代劳，孩子最需要的是与父母之间的心理和精神的交流，而这是奠定孩子是否拥有一个强大人格和开朗个性的关键。
每一天高质量地陪伴孩子一小时，坚持不断，假以时日，我们就可以和孩子创造奇迹。
