40歲的羅志祥曾花42天就瘦了16斤,減肥訣竅只需2點

吃瓜年年有,今年特別多,昨天就出了一個超級大瓜——羅志祥和女友周揚青分手的事兒,這件事想必很多朋友都已經知道了吧。不清楚的朋友可以滑動下面的圖片複習一下。

40歲的羅志祥曾花42天就瘦了16斤,減肥訣竅只需2點

雖然昨天羅志祥已經道歉過一次了,但是在今天早上5點16分,羅志祥道歉了!微博再一次衝上熱搜榜第一。

40歲的羅志祥曾花42天就瘦了16斤,減肥訣竅只需2點

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這次羅志祥鄭重承認自己的錯誤,向周揚青以及被他傷害過、不尊重過得所有女性道歉,並表示自己會承擔一切後果。

40歲的羅志祥曾花42天就瘦了16斤,減肥訣竅只需2點

吃了羅志祥和女友周揚青分手的這個超級大瓜,燕教授不禁感嘆,時間對羅志祥真好,都說人到中年就容易發福,且長期熬夜也會容易使人發胖,而羅志祥40多歲,每天三四點鐘才睡覺,身材還不發福,而且還能進行多人運動,身體素質真是槓槓的。


40歲的羅志祥曾花42天就瘦了16斤,減肥訣竅只需2點

話說,羅志祥上學時候足足有200多斤,外號叫黑豬,後來進入娛樂圈之後也一直是忽胖忽瘦的,但是最近幾年,好像再也沒有看到他胖起來的新聞了,究竟怎麼做到的?

難道是最近他女朋友周揚青曝光的每天三四點鐘才睡覺,還”多人運動“?

懷著這個好奇心,燕教授查了關於他的各種資料消息,皇天不負有心人,終於找到了他保持身材不發福的秘訣。

40歲的羅志祥曾花42天就瘦了16斤,減肥訣竅只需2點

第一個是戒掉糖和澱粉含量高的食物,例如:土豆、炸薯條、蛋糕、甜點等。羅志祥說:當我下定決定要戒掉澱粉跟糖的時候,我覺的自己瘋了,但是現在看來,效果還是很好的!

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第二個是多運動,例如:跳舞。羅志祥素有“亞洲舞王”之稱,跳舞也是保持好身材的重要方法。

正是這兩個方法,羅志祥42天就瘦了16斤,而且到現在還保持著好身材,而且還沒反彈過。

減肥就要管得住嘴,邁得開腿,能認真落實這八個字,瘦下來還會遠嗎?

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