宝宝几天或是十几天没排便，不一定是便秘了哦。有可能是宝宝攒肚了。攒肚的宝宝不需要就医和采取药物干预。那么我们应该如何分辨宝宝是攒肚还是便秘呢？
宝宝攒肚多发生在宝宝满月以后。满月以后的宝宝消化系统功能提升，对于母乳能充分地消化吸收，食物残渣比较少。这样，使得宝宝的排便时间间隔延长。这样的情况一般出现在宝宝没有添加辅食的情况下。攒肚以后排的便便多呈糊状便或是软状便。主要原因在于母乳中含有丰富的膳食纤维和低聚果糖，促使宝宝的大便不会干燥难排。4个月以后，宝宝攒肚现象会逐渐减少甚至消失。
宝宝如果出现攒肚，家长如果着急给宝宝通便，我们可以通过以下方法帮助宝宝缓解:(1)腹部按摩。沿着宝宝肚脐顺时针按摩10分钟。反复3次。中间间隔几分钟。(2)脚踏车方式。双腿作屈腿动作，来回几分钟，形同踩脚踏车，有利于促进宝宝肠道蠕动。同时以下方法慎用:通过开塞露或是肥皂条刺激宝宝排便，这样非常容易伤害宝宝的肠黏膜，并且容易产生依赖性;或是以为母乳不够，盲目添加配方奶或是辅食。宝宝吃的够不够主要在于看宝宝的身高体重指标是否达标，而不是看排便情况。这是一大误区。
宝宝便秘的特征主要表现为大便干结难排。多表现为功能性便秘。主要与肠动力不足，饮食，肛门括约肌不协调，排便习惯以及肠道菌群失调等因素有关。
6个月以内的宝宝便秘的原因主要在于奶粉冲调太浓，补充水分不足或是牛奶蛋白过敏有关。6个月以上的宝宝便秘主要原因在于膳食纤维与水分的缺乏以及食物过敏。家长应该鼓励宝宝多吃水果和粗粮。功能性便秘的基础治疗可以通过两个方面来协调:一是通过合理搭配饮食，配比合理; 二是通过强化排便习惯训练，使排便习惯正常合理化。
我们应当如何正确地预防宝宝便秘情况的发生:
方法(一):合理饮食。可以为宝宝选择含脂肪碳水化合物多以及能够润肠通便的食物。(二)少吃多餐:宝宝肠道菌群需要一定时间才能形成比较稳固的菌群环境，消化系统还比较薄落，多的食物在体内积压，不易排出，很容易造成便秘。(三)多吃蔬菜水果。宝宝便秘多因体内燥热引起，因此，需要多食水果蔬菜来调节体内燥热。
同时，预防宝宝便秘需注意以下几点:
1.让宝宝形成规律的作息，喂养要规律
2.保持适当的运动量
3.不要给1岁以内的宝宝服用蜂蜜通便
4.多食蔬菜水果，适量食用润肠食物
5.顽固性的便秘，需要带宝宝去医院就诊，在医生的专业指导下进行操作。
6.生活喂养中，多注意观察宝宝的身体状况，以便及时做出适当的调整。
==END==
欢迎大家点赞评论转发
