處變不驚主要是涉外活動，在生活中、社會活動中，有很多變化等著你。別人的一句話會引起你情緒的波動。突發事件是一種鉅變，考驗人的應變力。
一個成熟的人，見過世面，經過挫折，扛得住壓力，頂的了非議。因此，具有處變不驚的特質，其性溫、其言緩，具有絕對的控制場面和應對事物的能力。觀其言、觀其行，始終做到喜怒不形於色。
處變不驚是外界對內心的一個發展過程，這個內心便來自於“”慎獨”二字。
孟子提出君子慎獨，是指人在單獨環境中，就要謹慎了。這裡有兩層含義，同樣涉及到內心和外界兩方面。內心便是要嚴格自己的行為，沒有人監督，沒有人看見，仍能做到行為與常時無異，不自欺欺人，不做出格的事。從外界來看，獨自行動，面臨複雜環境，簡約行為，謹慎行事，注意風險控制。
當然，人無完人，金無足赤，這兩點做到是很難的，若能做到，非是聖人，亦是人中之龍。
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