月經是女性特有的一種生理表現，也是一個月中最脆弱最敏感的一段時間。而女性的身體狀況如何，往往能從其中看出很多信息。尤其作為一個女性最關心的衰老問題。
那麼，月經和衰老有什麼關聯？
首先，月經是女子子宮內膜週期性地脫落並出血的生理現象。大概每28日左右一次，每次3～7日，或根據個人身體狀況不同，而略有差異。
女孩子一般在13~15歲來月經，第一次又稱初潮或初經。而往往因為卵巢並不成熟、雌激素不穩定等，而導致週期不太正常。
不過，這種現象是很常見的，只要等到自身發育足夠成熟、身體狀態較為穩定時，週期會逐漸變得正常。
但也要當心，如果過了這段時期，經期依舊過長過短或量多量少，那就要考慮身體是否出現了問題。
拋去經期精神過度緊張、食用含量辛辣食物、環境因素等情況，最常見的就是內分泌失調、代謝紊亂等。
內分泌的失調往往意味著雌激素水平失衡，進一步影響到體內循環速度。
如，雌激素分泌過少，就容易導致體內循環過緩，長久以往下去，可能會引起卵巢早衰，會加快引起衰老。
那麼，月經失調一定會影響衰老程度嗎？
不會。
衰老是一種不可抗拒的自然規律，只有卵巢的問題引起的月經失調會使衰老加快。而引起月經失調的因素有很多，不能一概而論。
如，大腦缺血，引起腦垂體受損傷，也會引起卵巢異常，導致月經不調，甚至停經。
還有因為各種原因引起的營養不良，也會導致月經不調，經量減少，如果營養不良情況過於嚴重，也同樣會引起停經。
但是，如果月經失調也
不要太擔心這個問題，首先要正確的區分引起失調的原因，或及時就醫，對症下藥。
比較注重外貌的女性，平時也可以多吃一些含膠原蛋白的東西，比如豬蹄、銀耳、雞爪等。
平時也要保持心情舒暢，不要熬夜，以及適量的運動，這對無論身體是否有不適的人，都有好處。
適當性的保持機體的年輕。
