文丨福林妈咪
很多妈妈在带娃这件事上，是“吾日三省吾身”的：
我今天监督孩子做完作业了吗？
我今天让孩子有收获吗？
我今天对孩子发脾气了吗？
……
父母也并非天生就是父母，而是在教育孩子的过程中，和孩子一起成长。
就比如对孩子发脾气这件事，很多妈妈就在自己的本能与理智之间不断做斗争，明知道不应该对孩子发脾气，却又忍不住一次次发火。
时间长了也忍不住要问，父母发脾气真的对孩子有那么大影响吗？真的有人能做到对孩子不发脾气吗？怎样才能克制自己始终不发脾气？对孩子发完脾气后，应该怎么做？
要说父母每次发脾气，真的都会影响孩子一生，这肯定是夸大了。每个父母在带孩子的时候都有心烦意乱的时候，难免忍不住冲孩子吼两句，或者拍着桌子问孩子为什么还不去写作业。
经常发脾气的父母，不见得就会给孩子留下心理阴影，甚至亲子关系依然很好。所以父母发出来的脾气究竟会有多大影响，我们得分开来看。
比如亲子关系的基础状态，父母发脾气的原因，以及父母发脾气后的处理方式。
有一种父母是没有资格和孩子发脾气的，就是和孩子没有感情基础的父母。
有的孩子在父母发脾气打骂的时候不敢吭声，而有的孩子可以在父母发脾气的时候“油嘴滑舌”，其中有个很大的区别，就是父母和孩子关系的基调。
著名收藏家马未都曾经在节目中说，他们小时候经常被爸妈打，但是没有一个孩子长大后怨恨父母
他讲述自己小时候的大院儿生活，如果听到隔壁邻居在打孩子，旁边人都是一笑而过，等会儿之后转悠着过来劝一句：“老张，差不多打会儿得了。”
不是劝别打孩子，而是说，打会儿就够了，更像是过来给个停手的台阶。
马未都讲的故事中体现了一种北京人特有的幽默和随意，发脾气教孩子并不是多么严重的事，孩子也不是完全碰不得，这样的态度可以给很多父母松松弦儿。
不过其中也有一个关键，那就是你和孩子关系怎么样。
如果父母从来没有让孩子感觉到安全和爱，亲子之间感情基础不够牢固，那么父母对孩子发脾气，就会产生负面影响，增加孩子的恐惧和不安。
知不知道爸妈因为什么发脾气，对孩子来说有很大区别
没有哪个孩子没有因为不想写作业被爸爸妈妈批评过，但是长大后的孩子们，却会把这个和父母斗智斗勇的过程当成美好的回
这就是因为，父母虽然发脾气，批评孩子，骂孩子，甚至追着孩子要打，都是有原因的，孩子明白这个原因，也认同这个原因，所以他愿意承受这个“后果”，也能明白爸爸妈妈批评他都是为他好这个道理。
但如果爸妈无缘无故的对着孩子发脾气，只是为了发泄自己的不满，或者没有告诉孩子被骂是因为什么，就会引发孩子的恐惧也不安。
他不明白自己哪里做错了，所以不能预估以后还会不会遭受这样的风波，一切都不在他的掌控之中，所以孩子会害怕。同时，这样没有理由的发脾气，会让孩子认为自己整个人是错误的，是不被爸爸妈妈喜欢的。
最后，就是父母在对孩子发脾气之后的处理方式了。
发脾气之后，有没有及时结束，有没有及时安抚孩子的情绪，如果是父母的问题，那父母有没有给孩子道歉，这些都会让决定了父母发的脾气对孩子会有什么样的影响。
结束语和道歉
每次发脾气，或者惩罚孩子之后，都应该有一个结束语，让孩子结束不安状态。
什么是结束语呢？
“好了，过来吃饭吧。”
“妈妈刚才说的你都听明白了吗？那过来继续写吧。”
“刚才妈妈太冲动了，没有控制住情绪，你继续玩儿吧……”
“儿子对不起，是妈妈太着急了，我们慢慢来好不好？”
“今天太累了，刚才的事儿别想了，早点休息吧，晚安，妈妈爱你！”
类似这些话，能够给孩子释放出一个信号，那就是紧张的氛围可以结束了。尤其是晚上对孩子发脾气之后，一定不要让孩子带着被骂被吼的恐惧感自己去睡。
分开人和事
有一点是爸妈们需要明确告诉孩子：爸爸妈妈发脾气，是因为你做了什么事，而不是不爱你。“
孩子的思维方式还不够成熟，他没有一分为二和具体问题具体分析的能力，而且孩子会有比较强的归罪意识，看到爸爸妈妈发脾气，他心里想的是爸妈不爱我，或者我不应该存在等等。
发过脾气之后，要告诉孩子他哪里做的不对，你生气的到底是什么，然后告诉他如何改正，最后告诉他你永远爱他。
比如，你是因为孩子浪费食物生气，我们可以用发脾气来让孩子知道你对这件事情的态度，同时也要告诉孩子你为什么不可以浪费粮食。
孩子犯错的地方，其实也正是教育的契机，生活中的道理在孩子遇到相应的情境的时候，才会活起来，这时候教孩子，孩子才能听到心里去，真正的理解。
比如粮食背后凝聚着价值，土地的价值，人力的价值，还有爸爸妈妈工作得到的劳动报酬。我们需要感恩大自然的馈赠，也要体会农民伯伯的辛苦，还要珍惜自己的劳动成果，同时要想到，很多孩子还在忍受着饥饿。
注意不要给孩子定性，因此而说孩子是一个不考虑别人的自私的孩子，要把孩子做的事，和他这个人整体分开来看。
不要因为愧疚，过分补偿
对孩子发火之后，父母常常会有愧疚情绪，会想要更多的补偿孩子，比如一直不让孩子吃的冰激凌等允许孩子吃，而且这段时间会对孩子更加宽容，孩子做什么都不批评不制止。
这其实也是不正确的。
不管是父母的情绪，还是给孩子制定下来的规则，最需要的特征就是稳定，是原则分明。如果父母情绪总是起伏不定，规则也总是根据父母的心情来变动，这有可能会让孩子变得更加任性。
虽然有理由的发脾气后果没有那么严重，但这不代表发脾气就是最好的引导孩子的方式了，在我们有更多选择的时候，还是要用更多样的方式来引导孩子的行为，尽量让自己情绪平稳。
尤其不要让其他事情影响自己对孩子的态度，变得浮躁，容易发火。
如果心里有气，我们可以多给自己一些空间，出门嗨一下，或者散散心，找人说说话，进行自我调节。
面对孩子的时候，多一些耐心，看到孩子犯错想要发火时，告诉自己先数三个数字，或者先在房间转三圈，然后再开口对孩子说话。
