在我们的一生当中，大部分人都要经历1-3次的环境转变，从现在的环境转变至新的环境，总会让人有不适感。
接受能力强的人可能会很快的转变自己的心态，主动适应环境，而适应能力弱的人可能就会长时间的沉浸在不适中。
而孩子对环境的转变比成人要敏感的多，比如，家里搬家，从一个城市搬到另一个城市。或者是从幼儿园到升入小学，又或者是小学升入中学。
孩子能否在这些转变中更快的步入正常生活，取决于他们的适应能力，适应能力强的孩子会更快的让学习、生活、心理步入正轨。而适应能力弱的孩子却会因为环境的转变，导致学习、生活都无法很好的进行。
“物竞天择，适者生存”，这句话很好的形容了适应能力的重要性。而适应能力还分为“主动适应”与“被动适应”两种。
主动适应，就是当环境转变时，孩子能够主动的去接受环境，改变自身让自己融入新的环境中，这种孩子在环境转变后，对他的学习和生活影响都不会很大。
被动适应，就是孩子在转变环境后，一时间接受不了，还沉浸在以前的环境中，无法接受新的朋友新的学习环境，只能通过长时间缓慢的适应，才能够逐渐接受。
这种类型的孩子，在转变环境后，对他的影响是很大的，很可能会导致他的学习成绩下降，或者脾气变得暴躁，又或者变得异常的敏感等等一些负面的情绪。
因此，我们父母应该提前教会孩子学会主动适应环境，把对孩子的影响降到最低。
提前带孩子熟悉新环境
如果家长发现孩子的适应能力不是很好，就要提前带孩子熟悉一下接下来你们要去的新环境，让他心理有一个提前的准备，这样在他真正转变环境后，就不会那么陌生。
比如，家里搬新家，就可以带孩子到新家去看看，让他看看新家是不是比现在居住的地方好，还有周围是不是有更多的小朋友，和游玩的地方。
如果是幼儿园马上升入小学了，就带他到新的学校走一走，让他了解一下新学校周围的环境，给他讲述一些小学后有趣的事情，这样就能减少孩子对新环境的陌生感。
培养孩子的性格
一般活泼开朗性格孩子，比内向性格的孩子，能更好的适应新环境，也更容易交到新朋友。所以，我们如果想让孩子的适应能力强，首先应该培养孩子活泼开朗的性格。
在孩子平时的生活中，我们可以多带孩子参加一些活动，多让他与人交流，或者多带他到人多的地方去，又或者多带孩子外出旅游等等。这些方式都能够很好的培养孩子活泼开朗的性格。
另外，父母本身也要开朗一些，如果父母是“闷葫芦”一样的性格，想培养出开朗性格的孩子是根本不可能的。
锻炼孩子的自理能力
孩子适应能力差，不仅是因为性格的原因，还有另一部分原因是因为孩子本身自理能力差，孩子会的东西太少从而导致对自己不自信。
比如，孩子基本的日常生活技能都不会，穿衣、洗衣、收拾东西、处理事情、某些事情的选择等等。如果孩子连这些都不会，他又怎么能够更好的适应环境。
另外，还有一部分孩子是因为太过于依赖父母，根本离不开父母的照顾，这也是导致孩子接受新鲜事物慢的原因之一。
所以，我们在平时的生活中，应该多锻炼孩子的自理能力，多让孩子做一些家务，在孩子该有的年龄段应该会的东西，尽量让孩子自己完成，这样有助于他以后的发展。
其实，在环境转变后，导致孩子无法适应新的环境，还有很多的原因。比如，外界的某些因素干扰，同学不接受自己，不喜欢新学校的老师，有某些孩子讨厌的东西等等。
如果父母不知道是什么原因导致孩子无法适应新环境，这就需要父母与孩子沟通了解得知，通过与孩子的沟通了解后，在针对性的解决，这样才能更快的消除孩子的心理障碍，让他更好的融入新的环境。
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