潘家潘笑笑
关于不自信，我的理解是要学会接受和放下。
所谓接受指接受自己的不完美，不要总与他人做比较，生活是自己的，自己舒服就好了。
所谓放下指不要总端子架子，或总有无形的枷锁禁锢着自己，只要自己的言行是有原则的，不违反法律法规，遵从自我内心的选择就好了。
关于独立思考，还是需要有知识的积累，只是一味地坚持自己的想法或意见，但没有常识或前人的基础研究做支撑是没有意义的。多阅读，多与智慧的人交流可以促进自己更快速地成长，也就不难成为可以独立思考的人。
杰希妈妈唠叨唠
首要，先给自己植入自己可以和自己行的意识。
然后，有意识地尊重和重视自己，一点点、一次次体会独立思考和行动的体验。
关键是，持续将自信和独立思考体验并实践下去，不断强化自信和独立思考的思维模式和方式。
[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
人文经典频道
不要害怕犯错，大胆去做。
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