這期是兩隊比唱歌跳舞，評委打分選出獲勝隊，在從獲勝隊選出優秀隊員。蔡徐坤給大家的歌曲是《MAMA-Chinese Version》大家自己選AB兩隊，選自己善長的領域，在高壓的環境下她最能發揮出色。
蔡徐坤在給大家講選隊的要求，評分標準，選獲勝隊優秀學員，優秀學員蔡徐坤選擇，兩隊評分是三位評委完成，分最高隊獲勝。
上官喜愛隊出場做自我介紹時沒有意思，只是說我叫上官喜愛，我是林凡，都是這麼自我介紹的，不像別的隊，介紹我是雙刀俠某某，我是喜歡帖面膜的面膜俠，蔡徐坤看了出場介紹就說這隊出場普通要減分。上官喜愛唱歌很好聽，她善長高音，她選的主唱《MAMA-Chinese Version》高音唱得挺好聽。
陳嘉樺說上官喜愛很“殺”表演到位，唱歌嗓音大，表演有殺傷力，她們是復仇之戰，以前輸了比賽，這次要復仇贏回來。
大家跳舞很好，每人都很努力。
林凡唱歌有氣勢。
孫芮跳舞很吸引人，舞蹈評委說孫芮很性感。
葛鑫怡跳很好。
上官喜愛隊表演結束。朱林雨選上官喜愛隊時，隊員林凡不想讓她在這隊，說唱朱林雨不善長。朱林雨想搶《MAMA-Chinese Version》這首歌，只剩說唱位置了，她喜歡這首歌才搶的，說唱部分應該可以唱好。
這隊是捍衛尊嚴隊，她們出場，不在普通出場了，沒有被減分。
她們個高差不多，跳舞美觀。
她們跳舞畫面整齊，不像前面隊，跳舞畫面亂。
許佳琪唱歌很好聽。
七穗說唱非常好聽，是隊裡表演最好的隊員。
陳嘉樺說她們跳舞很美，一直保持很好。
她們表演結束。
評委老師打分七惠隊獲勝，七惠說唱進步很快，獲得大家認可，蔡徐坤選七惠是優秀隊員。大家喜歡她們嗎？
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