我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。目前，中国成人糖尿病的患病率达11.6%，而糖尿病前期人群更是高达50.1%。也就是说，如今每两位成人当中就有1位是糖尿病的“后备军”，如果不及时干预，在不久的将来极有可能进展为糖尿病，生活在糖尿病阴影之下。
2019年7月，国务院印发健康中国行动（2019—2030年），共有15个专项行动，其中糖尿病防治首次列入专项行动中，和糖尿病相防治关的专项行动有3个。足以说明全社会对糖尿病防治的紧迫和重要。
联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
2006年底联合国通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
一般认为，在发展至临床糖尿病以前，患者将经历长达10年左右的潜隐期。因此，在非糖尿病人群中，尚存较多已诊断或未诊断的糖尿病前期人群。
糖尿病前期是一个可逆的过程，对糖尿病前期人群进行早期干预，可使Ⅱ型糖尿病发病危险降低58％，因此糖尿病前期也是血糖干预的最佳阶段。调整生活方式是阻止糖尿病前期发展为糖尿病最有效的方式。
• 糖尿病典型症状：多尿，多饮，多食和体重下降
如何逆转糖尿病前期？
1、管住嘴
注重非淀粉类蔬菜的摄入，尽量减少食物中糖类的添加和精制谷物的摄入，尽可能选择全谷物而非高度加工的食品。每顿七八分饱，多吃新鲜蔬菜，限制甜食及含糖饮料，如巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕、点心、果汁和碳酸饮料等。
少吃大鱼大肉及油炸食品，这些高脂肪食物所含的能量及胆固醇都很高，很容易使能量摄入超标，导致身体发胖及血脂升高。
2、少坐多运动
为了远离糖尿病，不要一天到晚坐在电脑前，而要动起来，每天至少抽出半小时去健健身，做有氧运动，既可以消耗掉身体多余的脂肪和能量，还可以改善胰岛素抵抗和降低血糖。应保持中等程度的运动量(骑车，快走，慢跑，游泳等)，建议每周至少运动150分钟。
3、控制体重
肥胖（尤其是腹型肥胖）与Ⅱ型糖尿病的关系非常密切，是导致Ⅱ型糖尿病的独立危险因素，其糖尿病的患病率是正常体重人群的4倍。
肥胖的诊断标准是根据体质指数和腰围来评估，体质指数（BMI，千克体重除以身高米的平方）≥24千克/平方米称为超重；≥28千克/平方米称为肥胖。男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，称为腹型肥胖。
4、不要熬夜
英国华威大学研究发现，与每晚睡眠6～8小时的人群相比，睡眠少的人罹患糖尿病的风险高出28%。该睡觉时不睡觉，人体生物钟被打乱，体内激素的昼夜节律性被破坏，释放的升糖激素会加重高血糖的状态。所以，尽量要作息规律，保证每天7～8小时睡眠
5、必要时吃点药
糖尿病前期者通过生活方式干预，如果高血糖仍不能纠正且有逐渐进展的趋势，就需要在医生指导下进行药物干预。
对于确诊为Ⅱ型糖尿病患者的“糖友”而言，除了积极配合治疗外，选择一款合适的保险也是十分必要的。
糖尿病是世界上并发症最多的疾病：
银保监会规定必保的25种重大疾病中，多少都与糖尿病有相关性：
• 强相关4种
• 弱相关11种
• 微相关10种
保险公司往往会对糖尿病患者拒保重疾险，因为：
与糖尿病强相关的疾病属于已确定风险，不符合可保风险的不确定性原则（是否发生不确定、何时发生不确定、发生的结果不确定），因此保险公司无法承保；
过往缺乏精准的医疗数据分析，导致非糖尿病强相关的疾病受到牵连，一并被拒保。
糖惠保作为一款糖尿病患者专属特定重大疾病保险产品，为广大糖友带来了福音。它是除去糖尿病强相关的病种后，按照标准体为确诊的Ⅱ型糖尿患者提供承保的特定重大疾病保险！针对糖尿病患者可以保障终身。涵盖50种重大疾病且兼顾2种并发症（截肢、终末期肾病），并且免体检购买。其中包括保监会规定必保25种重大疾病中的17种：
投保年龄：20 至 60 周岁
承保范围：2种严重并发症，赔付30%保额，保障至70岁
50种特种重大疾病，赔付保额，保障终身
身故保障，赔付保额，保障终身
