May爱你如初
很高兴回答这个问题。
如果是纯母乳喂养，那么六个月内的宝宝是不需要给喂水的。这个月龄的宝宝一般都要逐渐添加辅食了，在添加辅食后，可以给宝宝适量的喝点水，但具体要喝多大量，我觉得没必要太刻意，毕竟每个宝宝喝母乳的量和次数也是不一样的。有时会发现母乳宝宝不太爱喝水。我觉得原因有二。
1.母乳里面80%多的都是水分，宝宝一天之内在吃母乳的时候，已经给自己补充了充足的水分了。宝宝饿了，会去吃母乳，当她/他渴了的时候，也会去吃母乳。而你不知道宝宝哪次吃奶是因为饿了还是渴了。
2.宝宝的胃容量就那么大，如果她/他已经喝过奶了，或者并不口渴，你再给她/他喂水，要么孩子不喝，要么孩子的胃又被撑起来了，可能会影响下一顿的进食。如果太注重多喂水，是有可能影响宝宝的营养摄入，那就得不偿失。
我觉得，在这个问题上，我们还是要尊重宝宝的“意见”啦。我们可以常提供喝水的机会，至于宝宝要不要喝、喝多少，看宝宝自己的意思。
希望我的回答能对你有帮助哦。[呲牙][呲牙]
晓看花与雪
Hello你好，我是健康管理师媛crystal,
高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题。
很多家长会有这样的疑惑，水是生命之源，那么我们母乳喂养的6个月内的宝宝，到底每天要喝多少水呢？
一、宝宝怎么喝水
1 六个月内宝宝
其实如果宝宝是母乳喂养，在6个月内是不需要额外加水的。
根据中国营养学会《中国居民膳食指南2016》指出，纯母乳喂养能够满足6月龄内婴儿所需要的全部液体，所以应该坚持纯母乳喂养6个月。
对于喂奶的次数也有讲究，一般是按需喂养，宝宝饥饿哭闹时就应该喂哺，一般每天喂奶8次以上，刚出生时会达到10次以上。
文｜媛crystal
母乳喂养6个月内的宝宝不需要额外补充水分。但是有家长会不解，为什么不需要补水呢？
二、为何婴儿无需额外喝水
为什么不需要给婴儿额外补充水分呢？因为母乳中87.5%的成分是水，再多摄入就会有害健康：
1 减少母乳摄入
喝水会有饱胀感，就会减少母乳的摄入量。
文｜媛crystal
2 丢失盐分
因为肾脏排出去是含有盐分的尿液，所以长期喝水，就会丢失体内的矿物质流失，引起营养不良。
3 水中毒
《中国妇女报》就曾报道，联合国儿童基金会认为，婴儿喝水太多可能会导致水中毒。
美国也有一项研究发现：喝水太多会给婴儿的肾脏造成压力，可能会引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。
三、宝宝需要补充水分的判断
1 判断标准
对于宝宝什么时候需要补充水分的判断，其实可以通过小便颜色来判断，这其实和大人们是一样的，如果小便发黄，就说明要多喝一些水了。
儿科医生还表示，以下情景要额外给宝宝多补充水分。
2 额外多补充水
1） 宝宝出汗多
崔玉涛医生在《崔玉涛宝贝健康公开课》说提到，当天气炎热，宝宝出汗较多时，就要多给孩子喝一些水，比如可以在两次喂奶间喝一些。
同时，可以通过宝宝小便的颜色来判断，其实这和成年人是一样的，如果尿液偏黄，则说明需要额外多摄入水了。
2） 某些疾病
《跟美国儿科医生学育儿》里，小D的儿科医生指出，宝宝在腹泻时，会流失大量必须营养元素，所以需要多补充水分和电解质来改善腹泻的症状。
图片来自于网络
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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导
健康管理师媛crystal
美国儿科协会建议：母乳喂养的宝宝，在添加辅食以前（一般是六个月）不需要额外喝水，他可以从母乳中获得足够的水份。
宝宝添加辅食后可以开始在两次喂奶之间喂少量的水，坚持一段时间，宝宝就会慢慢接受，养成爱喝水的好习惯。但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来补充水分。
母乳喂养的宝宝只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。
宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求会增加，让宝宝习惯喝白水是一种令他受益一生的健康习惯。有些家长见孩子不爱喝白水，就给孩子喂果汁，不建议这样做，因为果汁含糖量高，长期引用对宝宝健康不利，而且可能会让宝宝更加抗拒喝水。
六个月的宝宝刚到添加辅食的阶段，刚刚开始需要给喂水，这个量其实没有太具体的规定，我自己的做法是每次喂完辅食给孩子喝两口水，既补充水分，也可以漱口，减少食物残渣留在口腔内。
如果孩子一切正常，就不用再多喝水，如果发现孩子口干、尿少尿黄、便秘等，就需要再额外多喝一些水，但要以宝宝能接受的限度为宜，少量多次。
宝宝在生病时需要喝更多水，尤其在高热和上吐下泻时，母乳宝宝生病时的最佳补充液体仍然是母乳。
给宝宝喝水温度要适宜，过冷或过热都会损伤宝宝的胃黏膜，影响消化，一般来说，给宝宝喝的水，夏天喝室温下的白开水，冬天则在20—30℃为宜。
建议母乳喂养的妈妈自己要多喝水，每次在喂奶前先喝一杯水。大部分妈妈每天最少要喝八杯水，大体上说只要感觉到渴了就应该喝水，喂奶前先准备点儿喝的，如果喂奶之后再喝很可能会喝的不太够。
希望我的回答可以帮助到您！
