有了孩子后,全职妈妈比在职妈妈更容易患抑郁症

这是一个家庭主妇的不安和地位,她不加修饰地讲述她的孤独和沮丧。能够说出来是一件好事,因为当你生活在同样的处境中时,它会让你感到不那么孤独。

有了孩子后,全职妈妈比在职妈妈更容易患抑郁症

安娜是一位全职妈妈,和别的全职母亲没有什么不同。对许多人来说,这意味着有许多空闲时间,不必早起,可以美美的在沙发上睡个午觉。总而言之,需要做的很少或者什么也不需要做。当然这不是大部分人的情况,如果你家境很好,那可能就是这样,前提是能够负担得起保姆,清洁工等费用。

有了孩子后,全职妈妈比在职妈妈更容易患抑郁症

但是,如果你是一位"正常"的母亲,一位不得不照顾孩子、打扫卫生、洗碗、洗衣服、买东西、做饭的母亲……那么你要经历事情以及说的话就有不同了。

安娜用残酷的现实在网上发表了一篇帖子。当然,在她感到很难过的时刻,她的生活像我们所有人一样,是跌宕起伏的。但是无论如何,她可以坦率地表达出来,可以敞开心扉,不怕被别人嘲笑或者怒怼。

有了孩子后,全职妈妈比在职妈妈更容易患抑郁症

几年前,有专家进行了一项名为"母亲的负面情绪"的研究,采访了超过6万名妇女。结果表明,有小孩的家庭主妇比有小孩的职业母亲更容易陷入抑郁状态。做"全职妈妈"有什么可怕的呢?对于一些人来说,没有什么不好的,有些人很容易快乐,她们能够将全职母亲这一角色扮演得很好。但是有些母亲容易患上抑郁症这种病,她们甚至没有选择,却不得不承受抑郁带来的痛苦。因为整天呆在家里会让人很孤独。因为有时候,总是有时候总是在做同样的事却没有得到任何人的认可。

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这些事让人感觉单调乏味甚至沮丧。因为找不到适合自己的时间,但是总是在为别人服务。即使那个别人是我们的孩子。因为我们缺乏与其他人的接触。如果孩子还很小,不睡觉,母亲就会睡得很少。因为你是家庭主妇,所以你也要适应熬夜。

有了孩子后,全职妈妈比在职妈妈更容易患抑郁症

每个人都认为,成为一名全职家庭主妇很容易。

我们很幸运不必工作。我们很懒。我们的工作不是真正的工作,因此我们没有理由抱怨。

但事实是,我们感到孤独,不知所措。

我们不能一个人做任何事情,比如上厕所,喝杯咖啡,甚至是安静看看书。

你甚至一天需要洗三次裤子,因为熊孩子会抱着你的腿大声哭喊。除非你的孩子睡觉,否则你不可能有时间休息。只有当孩子睡着的情况下,你才能抓紧时间洗衣服。

沾满了汗水和眼泪的衣服穿了很多天,因为它们已经很脏了,您不想再弄脏其他衣服,因为洗衣服真的太麻烦了。

你忘记了作为一个独立个体的感觉,因为你的整个生活都围绕着那个孩子。你看着工作的妈妈,嫉妒会将你包围,因为你想找个与其他人交谈而不会被打扰的理由。

你把自己锁在浴室中,在哭泣的时候咬住毛巾尖叫,因为你需要一点时间呼吸。所有这一切,都在一个孩子敲门进来的时候......戛然而止。

我们大多数人都无法放声哭泣,也不能对吵闹感到沮丧。因为哭泣和安宁是一种奢侈……当我们告诉别人时,我们总会遇到别人的不理解和质疑:"你怎么能哭?你整天坐在家里!一点压力都没有"。

我是那些批评母亲全职待在家里的人之一。但是现在我明白了,那些说过愿意帮助我的人几乎消失了,这种感觉压得我喘不上气,并且给我带来了深深的挫败感。

我的屋子不干净、我不干净、盘子不干净,今天我已经哭过了,我感到非常内疚,我感觉自己不能照顾好自己,更照顾不好我儿子。这种失魂落魄的状态全部被我孩子看见了。

但是我一个人的时候,我很难过。

有了孩子后,全职妈妈比在职妈妈更容易患抑郁症

给全职妈妈们的建议:如果你有一个新的朋友,恰好她也是位妈妈,你可以为她做一些让她高兴的事。怎么去看她,问问她怎么样。

育儿是一次奇妙的冒险,它不是一帆风顺更不是童话。有时候,一个人会感到孤独、被误解、不堪重负、非常疲倦、沮丧。有时候,让妈妈们在困难中有呼吸空间的的方法往往是微不足道的,第一件事就是不要让她感到孤独。


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