曾幾何時，沒有風吹雨淋，沒有烈日曝曬的白領一族令人豔羨不已。而現如今，隨著以甲醛為代表的室內空氣汙染不斷肆虐，辦公室內的健康問題開始浮出水面，令人猝不及防。
不少上班族的每天要在辦公室內待上 8個小時以上，長期在空氣汙染超標的環境中，會導致注意力難以集中，工作效率下降，並引發各種疾病，不知不覺中，辦公環境成了看不見的健康慢性殺手。
有調查表明，辦公室空氣汙染程度比戶外高2-5倍，每年有80萬人死於辦公環境汙染。目前，對辦公環境汙染還沒有嚴格的法律條例，清除辦公室甲醛迫在眉睫，健康保衛戰已經打響。
室內空氣汙染比室外更嚴重
"一次會議要開3個小時，你會覺得頭疼、疲倦，悶熱難當。"克里斯·伯奇對英國廣播公司(BBC)抱怨公司的老會議室。
他就職於英國曼徹斯特一家工程諮詢公司，會議室和辦公室的窗戶一年四季都緊閉著，冬天是為了保暖，夏天則是為了阻擋窗外車流的尾氣。
但全封閉的環境意味著員工每次呼吸都會提高房間內的二氧化碳水平。
伯奇說："20年來，我們一直被一個難題困擾：當辦公室實在悶得不行時，打開窗戶，就會迎頭撞上外面的噪音和空氣汙染。"
這並不是伯奇一個人的苦惱，而是廣大上班族的常態。
在全封閉的寫字樓裡，幾十人甚至上百人在一間開放式的辦公室內工作，每人面前一臺電腦，伴隨著機箱風扇的陣陣熱浪，臭氧、電磁輻射與電子霧等汙染混雜在汙濁的空氣中，包圍工作環境中的每一個人。
除非中央空調裝有過濾器，否則充滿汙染物的室外空氣會原封不動地被吸入室內，並在辦公區域循環。
長期以來，人們對辦公環境汙染缺乏明確認識。當PM 2.5"爆表"時，人們總是接到各種各樣的提醒，比如儘量留在室內、避免戶外活動等，但室內的空氣質量可能好不到哪裡去。
英國利茲大學土木工程學院教授凱斯·諾克斯的研究方向是室內空氣質量，他對BBC表示："這個問題一直被人們忽視，因為它"不太明顯"。
"在戶外，當汙染很嚴重時，你可以看到、聞到甚至嚐到。"
她說，"但在室內，你常常察覺不到有什麼問題。當人們看不到問題時，就會忽視它。"
目前，世界上還沒有哪個國家對工作場所的空氣標準進行嚴格規定。不過，世界衛生組織在2009年制定了室內空氣質量準則，美國環保署也提供了"非監管"指導。英國相關機構正在制定英國家庭室內空氣質量指南，預計將於2019年公佈。中國目前關於室內空氣質量的標準有《民用建築工程室內環境汙染控制規範》，以及《室內空氣質量標準》。
室內汙染多種多樣
"室內空氣不但含有室外空氣中的汙染物，還包括在建築物內新增的汙染物。例如油煙和清潔劑，以及建築材料產生的汙染顆粒。
英國科研人員馬修·約翰遜告訴BBC："過去，室內汙染主要來自燃料，被稱作煤煙型汙染;現在，辦公室裡的有害物質來源和種類都比過去複雜得多。"
辦公室裝修、傢俱及紙張生產的甲醛、二氯苯和甲苯等物質是室內空氣的頭號汙染源。
市面上出售的辦公傢俱都以人造板材為主，含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他揮發性有機物。辦公室桌椅、隔斷、壁紙和地板可能散發甲醛，地毯可能釋放甲醛和二氯苯，被油漆刷得鋥亮的文件櫃可能釋放苯、甲苯、二甲苯，就連會議室的皮質沙發也可能釋放多種"毒氣"，一張沙發就足以汙染整個會議室。
人造板材中的甲醛釋放過程緩慢，可持續3-5年，有些公司剛裝修完就急不可耐地讓員工搬進去。
複印機、打印機和電腦產生的臭氧是另一種汙染源。
人們走進擺滿電腦的辦公室，常常覺得空氣不好聞，待一會兒之後就會呼吸不暢、胸悶頭暈。
很多人以為這是電腦輻射造成的，真正是元兇其實的臭氧。
打印機和複印機在工作狀態下會產生靜電效應，把空氣中的氧激發為臭氧。臭氧具有刺激性氣味，達到一定濃度就會對人體造成傷害，比如刺激呼吸道，使人出現呼吸道應激症狀，如咳嗽、支氣管炎等，嚴重的甚至可能致癌。
臭氧的化學性質非常活潑，會把氮氣變成氮氧化物，氮氧化物會增加對人體的傷害。在複印機和打印機密集的辦公空間裡，當臭氧和氮氧化物的濃度增加到一定程度，就會讓人覺得嗓子難受、眼睛乾澀、疼痛、容易流淚等。
室內汙染的第三汙染源是粉塵。
複印機在工作時會產生肉眼看不見的粉塵，空調讓粉塵擴散到辦公室各處。大量粉塵被吸入肺部，對身體的損害顯而易見。
怎樣控制辦公室汙染?
首先，儘量控制辦公設備和傢俱的密度，不要讓過多的設備集中在一個地方，中央空調要及時消毒，並根據使用面積購置合適的空氣淨化器
其次，打印機等大型設備，應集中擺放在通風良好的打印區域，與辦公區域分隔開來。
午休期間到辦公室外走走，去戶外散散步、吹吹風，是減輕汙染傷害的可行辦法。
迄今為止，改善室內空氣質量最方便的方法，依然是經常開窗通風，但是這個會受制於天氣的影響。
只有解決了根源問題，才能把這一安全隱患徹底除掉，在辦公室裝修結束後，儘量避免過早入住，找專業的公司做好除甲醛工作，定期進行空氣質量"複診"是最有效的辦法。
