心理学:如何请求别人帮助更有效

在生活当中,我们总少不了请求别人的帮助,不过有时候呢,总会担心请求遭到拒绝,那么怎么请求别人的,帮助更加有效呢?

在回答这个问题之前,先给你讲一个小故事,有个人骑骆驼旅行,夜幕降临时他支起了帐篷睡觉,晚上外面起了风沙,骆驼呢,就把头伸了进来,旅行者是个善良的人,觉得骆驼只是把头伸进来了,就没有在意,但是过了一会儿骆驼又把脖子和前提伸进来了,旅行者还是没有在意,于是骆驼就这样啊,一点一点的挤进了,旅行者的帐篷,最后骆驼把整个身子都挤进了帐篷。

心理学:如何请求别人帮助更有效


我们来设想一下,假如一开始骆驼就把整个身子挤进帐篷,旅行者是否会愿意呢?我想肯定是不愿意的,聪明的骆驼在这里运用了登门槛效应,达到了他的目的。

登门槛效应

就是指一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或者想给他人一个前后一致的印象,于是呢,就可能接受更大的要求,这种现象呢,就犹如登门槛时要一级,台阶一级台阶地登,这样才能更容易顺利地,登上高处,又称为得寸进尺效应。

因为人们拒绝难以做到或者违反意愿的请求是很自然的,但是呢,他一旦对于某种小请求,找不到拒绝的理由,就会增加同意这种要求的倾向,所以要请别人帮忙的时候,先预估一下这个请求别人能否做到,或是是否违背了他的意愿,如果你觉得这个请求对他来说有难度的话,那么不妨利用一下登门槛效应吧。

心理学:如何请求别人帮助更有效


除了登门凯效应,这里再跟你分享第二个求别人帮助的好方法。

门面效应

心理学上叫做门面效应,所谓门面效应啊,就是当你想让对方接受的只是一个小的,但对方一般也不会答应的条件的时候,那么你不妨先向他提出一个更大的更高的要求,对方在拒绝了你的大的更高的要求之后,一般会接受你再次提出的那个小要求。

门面效应就是利用人们的补偿心理,正如登门槛效应里所说的那样,人们往往都希望扮演慷慨大方的角色,而拒绝就会让人无法扮演慷慨大方的角色喽,同时拒绝也会让人产生负疚的心理,所以人们会希望在做一件小的容易的事情来平衡心里的内疚。

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女人的同情心更强,容易产生负疚的心理,所以门面效应对女士更有效。

结语:

再请求别人帮忙的时候,我们可以巧妙地运用登门槛效应和门面效应,当然该用哪个方法还是要根据不同的人和不同的情景做出变化,总之学完知识之后,更重要的是运用到实际生活当中去。


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