开心杰米&小岳飞儿童感统训练馆
孩子的情绪是一种表达方式，给与孩子关注，理解他情绪背后的原因可以帮助她接纳自己的情绪，并找出解决问题的办法。这是孩子成长过程中非常重要的一件事。
0~3岁宝宝的情绪奥秘
0～3岁的孩子很容易因为外界的环境的变化而情绪波动。在这个年龄段孩子对环境的变化很敏感但也很依赖，他们就像夏天的天气，阴晴不定。
家里有这个年龄阶段的孩子，仔细观察会发现，他们总喜欢把玩具按照自己认定的某种规律摆放，在和孩子玩游戏的时候总喜欢按照自己的意愿去做，或者我们在吃饭时坐的位置宝贝也是很在意的。如果我们每天吃饭做的位子都是一样的，突然今天来了客人位子变化了，孩子也会容易有情绪，此时的家长们是不是很疑惑，为什么一点点的变化都容易出现情绪呢？
家长们别着急，因为3岁左右的孩子正处于秩序敏感期，当孩子的秩序被打乱的时候，他们内心就会焦躁不安，用他们简单的语言无法表达自己，就只会用大哭大闹来告诉家长，可能有些家长就会觉得孩子不懂事，胡搅蛮缠。其实0～3岁的孩子情绪是他们表达自我的一种最简单并且最有效的方式。那我们的家长应该如何去引导，怎么去帮助孩子，让孩子的情绪发泄出来，得到良好的发展呢？
家长请这样做
- 第一：试着去理解孩子。在我们理解孩子的时候孩子的情绪就会慢慢稳定，切忌用斥责的方式去对待孩子的负面情绪。
- 第二：拥抱孩子，宽容孩子。让孩子感受到家人的理解，允许孩子把情绪宣泄出来。因为这一时期的孩子听不懂长篇大论的道理，拥抱他就是让他知道自己是被家人理解的，这对孩子以后良好性格的养成至关重要。
3~6岁正面情绪养成的关键期
3～6岁的孩子内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，情绪易显露且容易受到周遭环境的影响，因此这个阶段的儿童情绪易波动，极不稳定。所以，这个时期孩子的脸就象春天的天气那样多变，说哭就哭，说笑就笑。
面对孩子的情绪波动，家长可以通过语言去引导孩子。由于语言表达和理解的能力处于高度发展的阶段，他们会从家长的对待方式上逐渐形成自己的情绪反馈模式，因此这一时期是孩子正面情绪养成的关键期。
想要孩子养成正面的情绪，家长不仅要以身作则还要掌握科学的方法！
家长这样做
- 第一：陪伴是最长情的告白，陪伴孩子和孩子形成有效的沟通，试着了解孩子内心想要什么，应该给予孩子什么，久而久之孩子的一些负面情绪会不知不觉的化解了。
- 第二：管理孩子情绪前请先管理好自己的情绪。因为孩子的模仿能力很强，家长一点一滴的行为都会被模仿且吸收，所以家长要言传身教，给孩子做好的示范引导作用！
- 第三：做孩子情绪的疏导员。当孩子有负面情绪的时候，我们要静下心来询问孩子怎么了，是否需要家人的帮助，给孩子梳理情绪，会让孩子体会到爸爸妈妈是我的港湾。这样的方式有助于孩子养成情绪稳定。
- 第四：教孩子情绪控制的方法。大人们可以想一想我们有情绪的时候是怎么宣泄的，大多数的宣泄方式有运动，听音乐，做自己喜欢的事情。我们也可以通过这样的方式告诉孩子他也可以这样做，释放自己的情绪，鼓励孩子做自己喜欢的事情，培养孩子的兴趣爱好，有助于孩子舒缓情绪!
影响儿童情绪的感统因素
- 前庭觉
前庭觉影响大脑的警醒度，如果出现大脑警醒度过低会导致儿童情绪低落反应慢，如果大脑警醒度过高则会导致儿童过度兴奋、紧张害怕甚至出现攻击性。
- 触觉
触觉敏感的孩子适应性弱，对于周遭环境的改变容易引起情绪的波动。常常会导致儿童胆小谨慎、容易生气和失落。
作者：李胜英
编辑：张艳
