抖音上看到一個視屏介紹格蘭特研究，據說這個研究進行了75年，研究了700多個人。
最終的結果是，人的一生如果想過的更健康美滿，最需要的是良好的人際關係。
為此我專門上網絡上查了一下，雖然有些出入，但是基本的觀點是對的。
為什麼一個良好的人際關係可以讓一個人度過幸福健康的一生呢？
說來一點也不復雜，因為我們生活中最缺少的就是健康和幸福的生活狀態。
太多的研究已經表明，不和諧的家庭和高壓的工作環境，是當代人疾病的主要成因。
想起一個故去的朋友。
我們認識的時候，他比我大20歲。
不抽菸，不喝酒，不足50歲得了癌症，發現的時候已經是晚期，在3個月不到的時間內倉促離世。
記得有一次一起唱歌，他作為最年長的一個，因為一首歌在那裡淚流滿面的。
他離世後，有個共同的朋友聊起他。
說他得病其實就是活的太壓抑。
他老家在農村，從小特別窮，為了他上學，家裡把能賣的都賣了，弟弟和妹妹都輟學出去打工。
大學期間，他在一個小工廠做兼職，老闆很喜歡這個勤快而沉默寡言的年輕人。
一畢業就讓他來公司幹，甚至一手包辦把自己的女兒嫁給他。
他成了倒插門的女婿，老婆比較強勢，生活中喜歡什麼事情都做主。
媳婦20年只跟著他回過4次老家，每次也都是來去匆匆。
媳婦管的嚴，沒有多餘的錢，為了多給老人攢點錢看病嗎，給弟弟蓋房子娶媳婦，他只能偷偷做兼職。
後來，他接手老丈人的小工廠，憑藉他的小心謹慎和為人厚道，從小到大，他一步步把企業做起來。
他感恩自己擁有的一切，雖然媳婦的缺點很多，但是他依然愛她，包容他，甚至兩個孩子都看不慣，替他出頭，他也都是攔著孩子，讓他們體諒媽媽。
他某次和要好的朋友說，媳婦不喜歡他抽菸，他戒了煙，不喜歡他喝酒，他基本上從不喝酒，不希望他和異性來往，他的朋友圈裡全是男性，但是他受不了媳婦無緣無故的脾氣，受不了那種高高在上的優越感，受不了動輒就是一頓歇斯底里的發洩。
在他媳婦眼裡，他活的不像個男人。
而在他的眼裡，他是為了媳婦才活的那麼小心翼翼的。
他覺得自己要感恩，感恩媳婦讓自己在這個城市落地，感恩給他生了兩個孩子，感恩接手企業能成就自己。
也就是在這樣的背景下，他越來越壓抑，而性格使然，他又不會排解，最後身體出了狀況。
他把感恩當做愛，在這樣的背景下生活的兩個人，其實都是互相傷害。
在我看來，生活不幸福的主要原因就根植於我們固有的觀念。
我們只希望看到自己願意看到的，我們對伴侶，對朋友，對社會的要求越來越高。
我們不懂得，人的教育、經歷、學習導致我們在人生觀和價值觀上的巨大的差異。
我們總是站在自己的角度去指責對方，我們習慣抱怨，我們仇恨過去。
我們無法原諒伴侶，也無法釋懷自己。
其實，每一段過去，每一段愛，每一次的成長，都有他自己的價值。
我們是受過傷，但是，我們應該讓自己的傷口長出翅膀，而不是一遍遍去撕扯傷口，讓他一直鮮血淋漓。
什麼是良好的人際關係？
良好的人際關係之於夫妻，那是相互體諒，相互喜愛，而不是相互傷害。
之於朋友，是懂得尊重，相互幫助；之於社會，是回報社會以最大的善意與愛。
這世界，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。
愛最大的價值就是，你報世界以微笑，世界就會報你以歌。
