生活越來越好了,為什麼感覺抑鬱的人卻越來越多?

bhhjkk5685539


1.抑鬱患者的增多是社會發展的必然結果

按照心理學家馬斯洛需要層次理論中所說,人在不同的發展階段中,會有不同的佔主導性的心理需要。其中最底層的需要是生理上的需要,當生理需要滿足後人們會將注意力放在對安全感的需要上。在這之後,是愛的需要,尊重的需要,自我實現的需要…從這個角度可以看出,隨著社會經濟的發展,人們的物質生活水平不斷提高,在生理需要獲得滿足後,必然會產生更多精神層面的需要,當這些需要無法獲得滿足時,就會出現精神和心理問題。其實不僅僅是抑鬱症,在我們所處的這個時代中,幾乎所有類型的心理疾病診斷率都在上升。

2.個人擴張的慾望和心智成長不匹配的結果

現代社會,互聯網帶來的信息爆炸,在不斷的擴張著每個人的慾望,我們會了解到更多美好的事物,更多昂貴的生活方式,我們對於生活和未來的野心也是與日俱增的。但是我們擁有了慾望和野心,卻沒有獲得掌控和調節它們的能力。現實情況是,很多人並沒有將自己的慾望化為努力的動力,反而被它們所拖累,迷失了自己。高期待帶來高標準,但是一個人現實中的能力是有限的,當一個人怎麼努力也無法達到自己所定下的不切實際的目標時,很容易就會陷入持續的自我懷疑和自我否定,甚至覺得活著沒有意思。

3.父母帶來的嚴苛超我

抑鬱症的一個重要表現就是自我攻擊,很多抑鬱症患者是很難向別人表達攻擊性的,無論發生什麼事,他們都更容易認為是自己的問題,自己不夠好,自己不努力…等等。這樣的一種自我否定的模式最早可以追溯到母嬰階段,也就是說如果一個孩子,他擁有一對非常嚴苛挑剔的父母,從小就習慣不斷地貶低、否認、指責他,那麼滿滿地,這個孩子會將這些攻擊內化,等他長大後,即使沒有人批評他,他也會自動的進行自我批評和自我否定。而我們知道,尤其是很多大城市中,受文化教育程度高的父母,往往對孩子也會有更高的要求和標準,更容易去指責孩子做的不好的地方,我想這也是為什麼抑鬱情緒在現代人中越來越普遍的一個原因吧。



遊念心理科普


因為不規矩的一切向錢看,導致人們不擇手段,唯利是圖去賺大錢。結果造成了貧富懸殊,相互攀比,人情冷漠,親情盡失。只有日夜不停地工作才能維持生活。收入的增長遠遠跟不上物價的上漲,衣食住行醫教婚嫁育兒養老統統都要錢。只能解決了溫飽,還有幾坐大山壓心上,沒有穩定的工作收入和正常的休息,容易造成憂鬱抑鬱症,高速發展得不到休養生息,所以造成感覺抑鬱的人越來越多了。


海棟樑


馬斯洛在1943年曾提出需求需求層次理論,他指出:

人類具有一些先天需求,人的需求越是低級的需求就越基本,越與動物相似。

越是高級的需求就越為人類所特有。

同時這些需求都是按照先後順序出現的,當一個人滿足了較低的需求之後,才能出現較高級的需求,即需求層次。

現在人們的生活水平提高了,低層次的需求被滿足 ,所以開始追求高層次的需求。

而精神需求是高層次的需求。

當需求由於某些原因不能被滿足,就會出現各種精神方面的問題。

物質方面增長太快,而人們又不注重精神方面的學習和培養。

致使認識層面跟不上需求,這也是一個主要的矛盾。

所以,有時候瞭解一下自己非常的必要,瞭解自己的需求以及動機,及時調整心態會灑脫很多。

以上就是我的的回答,感謝瀏覽。



分享到:


相關文章: