生活越来越好了,为什么感觉抑郁的人却越来越多?

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1.抑郁患者的增多是社会发展的必然结果

按照心理学家马斯洛需要层次理论中所说,人在不同的发展阶段中,会有不同的占主导性的心理需要。其中最底层的需要是生理上的需要,当生理需要满足后人们会将注意力放在对安全感的需要上。在这之后,是爱的需要,尊重的需要,自我实现的需要…从这个角度可以看出,随着社会经济的发展,人们的物质生活水平不断提高,在生理需要获得满足后,必然会产生更多精神层面的需要,当这些需要无法获得满足时,就会出现精神和心理问题。其实不仅仅是抑郁症,在我们所处的这个时代中,几乎所有类型的心理疾病诊断率都在上升。

2.个人扩张的欲望和心智成长不匹配的结果

现代社会,互联网带来的信息爆炸,在不断的扩张着每个人的欲望,我们会了解到更多美好的事物,更多昂贵的生活方式,我们对于生活和未来的野心也是与日俱增的。但是我们拥有了欲望和野心,却没有获得掌控和调节它们的能力。现实情况是,很多人并没有将自己的欲望化为努力的动力,反而被它们所拖累,迷失了自己。高期待带来高标准,但是一个人现实中的能力是有限的,当一个人怎么努力也无法达到自己所定下的不切实际的目标时,很容易就会陷入持续的自我怀疑和自我否定,甚至觉得活着没有意思。

3.父母带来的严苛超我

抑郁症的一个重要表现就是自我攻击,很多抑郁症患者是很难向别人表达攻击性的,无论发生什么事,他们都更容易认为是自己的问题,自己不够好,自己不努力…等等。这样的一种自我否定的模式最早可以追溯到母婴阶段,也就是说如果一个孩子,他拥有一对非常严苛挑剔的父母,从小就习惯不断地贬低、否认、指责他,那么满满地,这个孩子会将这些攻击内化,等他长大后,即使没有人批评他,他也会自动的进行自我批评和自我否定。而我们知道,尤其是很多大城市中,受文化教育程度高的父母,往往对孩子也会有更高的要求和标准,更容易去指责孩子做的不好的地方,我想这也是为什么抑郁情绪在现代人中越来越普遍的一个原因吧。



游念心理科普


因为不规矩的一切向钱看,导致人们不择手段,唯利是图去赚大钱。结果造成了贫富悬殊,相互攀比,人情冷漠,亲情尽失。只有日夜不停地工作才能维持生活。收入的增长远远跟不上物价的上涨,衣食住行医教婚嫁育儿养老统统都要钱。只能解决了温饱,还有几坐大山压心上,没有稳定的工作收入和正常的休息,容易造成忧郁抑郁症,高速发展得不到休养生息,所以造成感觉抑郁的人越来越多了。


海栋樑


马斯洛在1943年曾提出需求需求层次理论,他指出:

人类具有一些先天需求,人的需求越是低级的需求就越基本,越与动物相似。

越是高级的需求就越为人类所特有。

同时这些需求都是按照先后顺序出现的,当一个人满足了较低的需求之后,才能出现较高级的需求,即需求层次。

现在人们的生活水平提高了,低层次的需求被满足 ,所以开始追求高层次的需求。

而精神需求是高层次的需求。

当需求由于某些原因不能被满足,就会出现各种精神方面的问题。

物质方面增长太快,而人们又不注重精神方面的学习和培养。

致使认识层面跟不上需求,这也是一个主要的矛盾。

所以,有时候了解一下自己非常的必要,了解自己的需求以及动机,及时调整心态会洒脱很多。

以上就是我的的回答,感谢浏览。



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