在讀書會上看到一本訪談書，樊登與《人生效率手冊》的作者張萌，一起解讀這本書。
聽了之後我很受啟發，立即從網上買了這本書來看。
看還不過癮，還反覆用筆劃記精彩的句子，甚至抄寫到本子上，更甚至在這本書的影響下定目標，做計劃，早起，做好時間管理……這本書改變了我的人生，也改變了張萌萌姐眾多粉絲的人生。
這是一本想改變人生、改善人生，改進人生的人閱讀的書。如果作為大學生的你很迷茫，如果你在職場中沒有方向，如果你想人生更精彩，請你好好閱讀一下這本書。
這本書就像方法論一樣，看了我就心中有思路，有底氣，有行動的動力。知道該如何去行動，早起讀書學習，做好一天又一天的時間管理，定年度計劃、月計劃、周計劃、日計劃。高效學習，通過刻意訓練和一萬小時理論，修煉硬本領。學習使用各種工具，提升人生效率。最重要的就是效率手冊，我還在張萌的淘寶店裡買了一本。
知易行難，我們如何去養成一個個好習慣？可以用21天為期限，用自我激勵等手段鼓勵自己。
成功沒有模板，運氣只是很小的一部分。
我們最重要的就是要明確自己的人生目標。人生沒有目標就像輪船漂泊在海上沒有方向。
張萌提出了七個人物法來協助定義自己的目標。這裡不展開論述。
其次要將好習慣保持，堅信堅持的力量，可以見證奇蹟。
生活需要儀式感，好習慣的養成也需要儀式感。其中關於早起的儀式感，有九步：
一是聽到鬧鐘後立即起床。
二是香氣喚醒。據說咖啡是最有效的喚醒方法。
三是進入高效能狀態。
四是打開效率手冊，寫下今天的三個必須完成的事情。
五是用總結法對過去的一天進行復盤。分析時間是否浪費，以及有什麼收穫。
六是為今天安排日程。
七是進入一萬小時精學訓練。
八是努力進入忘我狀態，且最少持續1個小時。
九是出狀態吃早餐。
好書分享，想改變的人可以好好閱讀一下。
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