关于宝宝喝配方奶应该喝到几岁，很多人都认为至少要喝到3岁，如果可以，最好是喝到7岁。
那么配方奶是不是一定要喝到3岁以上呢？
今天我们就来聊一下这个问题。
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宝宝从1岁开始就可以喝牛奶
正常发育的宝宝在1岁以后就可以用牛奶代替配方奶了。配方奶并不是“必须”。
我们来看一下权威机构是怎么建议的：
美国儿科学会：
当宝宝1岁之后，你可以给他全职牛奶或者低脂牛奶，同时摄取辅食（谷物、蔬菜、水果喝肉类），保证均衡的营养。
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香港卫生署：
除了建议1岁之后开始喝牛奶之后，更是直接说明，3-4段配方奶是没有必要的。
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由此可以看出，这些权威机构都是建议宝宝1岁之后就可以喝牛奶了。
1岁以前的宝宝之所以不能喝牛奶，是因为：
*宝宝的消化系统尚未发育成熟，不能像消化母乳那样轻松消化牛奶
*牛奶含有高浓度蛋白质和矿物质，增加宝宝肾脏负担
*牛奶缺乏丰富的铁、维生素C等宝宝成长必须的营养元素
*牛奶中的脂肪、蛋白质的配比同宝宝生长的需求并不相符
不过上面这些问题在宝宝1岁之后就都迎刃而解了。
另外，如果说1岁之后宝宝仍然有乳糖不耐受的情况，可以选择0乳糖的牛奶或者不含糖的酸奶作为代替。
发育正常的宝宝在1岁之后推荐维生素D全脂纯牛奶，2岁以后可以选择无糖低脂牛奶或者脱脂牛奶（这两个牛奶不建议2岁以下的宝宝）。
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配方奶并没有比牛奶更好
很多母婴店、电商软文经常宣称：配方奶营养更全面，牛奶里面钙吸收不好，会刺激肠道......
但事实真的这样吗？
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1、配方奶营养更好？
1岁以后的宝宝营养主要是靠日常饮食。
单纯看配方奶的营养成分确实比牛奶的要全面，但对于1岁后的宝宝来说，不再需要通过奶来获取维生素之类的营养，这时候的奶的功效是负责提供每日部分的蛋白质、脂肪和钙。
至于其他的维生素、碳水化合物、矿物质等营养，是需要从宝宝的一日三餐中获取的。
2、牛奶会刺激肠道？
这个问题只会出现在1岁以前的婴儿。随着宝宝的成长，他们的消化系统逐渐完善，1岁之后，一般是不会有肠道的不适。
喝牛奶对于1岁以后的宝宝一般是不会有肠胃不适的症状。
3、配方奶不如牛奶方便
不提倡1岁以后的宝宝喝配方奶还有一个原因就是：不方便！
如果继续喝配方奶，那么你带娃出去玩的时候，就要带上：
保温杯+保温水壶+奶粉+奶瓶
带喝牛奶的娃出去玩，就需要拿上：一盒奶！
营养又没差，还可以省下很多麻烦，你说棒不棒！
最后，希望各位妈妈，不要陷入对配方奶盲目崇拜的中。
