現在社會隨著二胎政策的開放，寶寶也越來越多。很多家庭的父母，不擔心寶寶的飲食，也不擔心寶寶的娛樂，最擔心的就是寶寶生病。寶寶生病吧，現在種類太多了，家長缺乏醫學知識，很多時候，一時難以判斷寶寶的病情，會耽誤治療或者弄巧成拙，加重病情。比如寶寶經常打噴嚏、流鼻子、鼻子發癢，很多家長會覺得是感冒而已，可去醫院檢查之後，才發現是小兒過敏性鼻炎，你說耽不耽誤小孩治療？
什麼是小兒過敏性鼻炎？
小兒過敏性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的臨床症狀有打噴嚏、流鼻涕、夜間突然咳嗽等。過敏性鼻炎較常發生在兒童身上，尤其以5、6歲大的兒童居多。
小兒過敏性鼻炎會讓小孩經常揉鼻子，突然打噴嚏，流清水鼻涕等，兒童會十分的痛苦，而對於父母來說，寶寶基本上都是自己的心頭肉，寧願自己痛，也不想孩子痛，因此小兒過敏性鼻炎父母需要加以重視，如果發現及時就醫，同時注意生活中的預防。
對於小兒過敏性鼻炎，生活中如何防治？
1均衡的營養
多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、穀類，這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，不要給寶寶喝汽水可樂等飲料，儘量少吃麻辣類油炸類和甜品等食物，對孩子預防疾病很有效果。
2適度的運動
兒童每天適度的運動，可以增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用，對於過敏性鼻炎的改善，有不小的幫助。當然加強鍛鍊，可以提高免疫力和對過敏原的抵抗力，避免其發展為哮喘。
3規律的生活作息
養成早睡早起的生活習慣，避免因過度勞累使體質偏酸性，影響免疫系統的健全，也能很好的預防。
4冷水洗臉
每天早晨洗臉時建議使用冷水，這樣可以對鼻子進行按摩，促進血液循環，提高鼻腔的免疫力。
結語：兒童的健康，牽引著每個家庭。生活中注意培養孩子的健康生活習慣，衛生意識，能夠更好的避免疾病侵擾。
