一、世界上最有效的學習方式
曾經在網上看到一個故事，一位農民父親養了三個兒子，一個上了清華，兩個上了北大。
有人去探詢農民父親的秘笈，結果發現這位父親從孩子上學起就堅持一個習慣：每天等孩子放學回家，他就讓孩子把學校老師講的內容跟自己講一遍，雖然有些內容他聽不懂，但他是個好學生，他不僅認真傾聽，還會提一些問題。如果孩子說不清楚，第二天就會去問老師。
就這樣，他家的孩子個個成績都是名列前矛，直到考上名牌大學……
這個父親可能不懂親子教育，但是他無意中運用了世界上最有效率的學習方法——費曼學習技巧。
費曼是美國物理學家，諾貝爾獎獲得者，曾經任教於普林斯頓大學物理系。他在實踐中發現：最有效率的學習方法就是通過教別人的方式讓自己學會。
他自己就經常使用這種方式，當他學習某樣東西時，他就嘗試用最簡單的方式教會別人，之後，自己也就永久性地掌握了這個方法。
其實早在1946年，美國緬因州的國家訓練實驗室提出的學習金字塔原理，就已經證明了這一觀點。
學習效率金字塔用數字的形式形象呈現了：採用不同的學習方式，學習者在兩週以後還能記住的內容有多少。從圖中我們可以看到：
在塔尖，第一種學習方式——“聽講”，也就是老師在上面說，學生在下面聽，這種我們最熟悉最常用的方式，學習效果卻是最低的，兩週以後學習的內容只能留下5%。
第二種，通過“閱讀”方式學到的內容，可以保留10%。
第三種，用“聲音、圖片”的方式學習，可以達到20%。
第四種，是“示範”，採用這種學習方式，可以記住30%。
第五種，“小組討論”，可以記住50%的內容。
第六種，“做中學”或“實際演練”，可以達到75%。
最後一種在金字塔基座位置的學習方式，是“教別人”或者“馬上應用”，可以記住90%的學習內容。
負責這項試驗的科學家愛德加·戴爾提出，學習效果在30%以下的幾種傳統方式，都是被動學習；而學習效果在50%以上的，都是主動學習和參與式學習。
二、為什麼教別人能夠促進學習？
（一）讓你學的時候更專注，注意力更集中。
我上學的時候曾經遇到過一位數學老師，他給我們臨時代課，他有一個習慣，講過的內容，他會在自習課或下一節新課前，隨意點名叫同學上臺講解。因為這個緣故，每一次他上課之前，同學們都會主動複習，不懂的內容趕快向別人請教。而且，在上課的時候，誰也不敢走神，生怕自己被叫起來時丟人。
我們都有這樣的體會，如果你去參加一個培訓，回來以後自己也要講課或是提交一份報告，那你肯定會很認真地聽講。如果只是聽一聽，那聽課的注意力一定會大打折扣。
（二）教別人的過程，是一個強化記憶和認識的過程。
複述知識其實是強化記憶神經鏈的過程。我們的短期記憶能夠轉化成為長期記憶的關鍵就是不斷重複。而教別人，是一個很好的建立長期記憶的過程。同時，因為人的記憶對場景化的內容印象更深刻，所以這種教的場景，讓這個知識點更容易被記住。
（三）發現“知識漏洞”，進一步鞏固知識。
你一定有過給別人講一個你剛學到的知識的經歷。本來你覺得自己懂了，可是講給別人，總講不清楚。如果我們講不清楚一個問題，往往是因為我們以為自己知道的東西其實並不知道。為了能夠給別人講清楚，我們就會逼著自己主動尋找，想明白問題。同時，在教別人過程中，通過別人的疑問、質疑和新想法，會讓我們對問題的認識更全面。
前不久一位因精彩辯論走紅的牛津大學華裔美女學霸，也是運用這個方法提高學習成績。她高中時參加英國的高考拿了6個A+，這相當於中國的高考狀元。她就是喜歡通過給別人講解來發現自己的不足，從而進一步鞏固自己的知識。
三、家庭中如何使用費曼學習技巧？
在生活中，我們可以這樣教孩子運用費曼學習法：
（一）按照四個步驟來進行
1.確定要講解的一個知識點，一定要孩子寫下來，這是費曼技巧所強調的。因為，人的短期記憶加工容量非常有限，寫下來才可以讓大腦騰出空間，去進一步思考、探索。
2.把所學的知識講給一個毫無經驗的人聽，如果別人能夠清楚聽明白你所講述的知識，說明你已經徹底掌握了這個知識點；如果別人還不能聽明白，說明你所學的知識還不到位，需要重新學習，直到能夠講明白為止。
3.如果遇到問題，停下來翻書。當孩子講不下去的時候，停下來再去看原來的學習資料，直到自己理解為止。
4.語言要儘可能簡單化，多用比喻。特別是一些抽象的概念，一定要轉化成自己的語言。可以讓孩子把講課對象當成一個沒有任何基礎的小學生，想想怎樣用最簡單、最直白的語言，讓對方聽懂。
（二）費曼學習技巧可以用在哪些方面？
現在孩子課業繁重，不可能每個知識點都用到這個方法，那就要有選擇地來應用。
一是用於解決學習中的難點。有時，學習中會出現一些新的知識點，表面上，這些知識點與已有的知識無甚聯繫，學生初見之下理解會十分困難。這時，費曼學習法就能幫助學生梳理已有知識，找到舊知識與新知識背後的聯繫，加快孩子的學習過程。
二是背誦需要記憶的東西。很多孩子對背誦這件事十分牴觸，卻又無可奈何，每次只能死記硬背。其實，很多需要背誦的章節片段背後，都有作者的行文思路。背誦之前，家長要善於通過提問的方式，啟發孩子的思維，找出事物之間的內在聯繫，而不要死記硬背書本知識。
三是孩子生活中遇到的疑問。費曼有一個特殊的筆記本，叫做“我不明白之事”。我們可以向他學習，引導孩子製作自己的“探索筆記本”，將生活中遇到的問題先記錄下來，比如：為什麼海水是鹹的？為什麼先看見閃電，後聽到雷聲？然後再去找到答案，講解給別人聽。
（三）家長要成為一個好學生
家長要帶著空杯心態，把自己當成低年級小學生，認真聽“老師”上課。
上課期間，家長們可以時不時的提出問題：“哎呀，老師，這裡我不太明白，可不可以再講一下為什麼呀？”
有些孩子在一開始給別人講的時候，可能磕磕巴巴，顛三倒四，如果鼓勵他用自己的語言去表述，經過一段時間後，就能非常流利地講述出來了。
費曼學習法最重要的特點就是“以教促學”，也就是說通過教導別人，而讓自己學會。因為只有自己真正弄懂了才能教會別人。學習是一個從輸入到輸出的過程，一個人只有先輸入大量的知識，才能夠輸出知識。而這種以教促學的方法，就是通過輸出來倒逼輸入，變被動學習狀態為主動學習模式，使學習的效率大大提升。
堅持這樣的學習方式，孩子學到的不僅僅是知識，更是去探索、揭秘這個世界的方式，從而更好地理解世界，也能更好地表達自己。願我們一起努力，讓孩子學習更輕鬆、更高效！
